ELLE celebrează în luna noiembrie stilul iconic al INNEI, al lui Nicole Cherry și al Ștefaniei, stă de vorbă cu personalitățile relevante ale momentului și te ghidează în alegerile de fashion & beauty, recomandându-ți cele mai cool produse și brand-uri.
Nu ne place sa-ti dam vesti proaste, dar gelozia nu este un accesoriu pe care sa-l poti purta cu nonsalanta. Gelozia este o trasatura intalnita in toate domeniile vietii noastre, dar o doza prea mare poate fi toxica. Iata 10 moduri prin care poti scapa de ea, astfel incat sa fii multumita cu ceea ce esti si cu ceea ce ai.
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2015/06/repr-gelozie.jpg)
Uita-te in oglinda si renunta sa te mai critici! Persoanele geloase sunt, de obicei, prea ocupate sa-i invidieze pe altii ca sa-si dea seama ca se descurca si ele destul de bine! O data ce vei invata sa-ti identifici aspectele pozitive ale propriei vieti, vei incepe sa te concentrezi pe propriile calitati si pe potentarea acestora!
Esti invidioasa pe o prietena care are un job de vis si un trup de zeita? Ei bine, te intelegem! Ai un atac de gelozie atunci cand prietenul tau converseaza politicos cu o chelnerita? Asta nu prea mai e de inteles! Gelozia nesanatoasa iti poate afecta serios relatiile si iti poate sabota echilibrul interior.
Iarba este intotdeauna mai verde de cealalta parte a gardului, nu-i asa? E foarte probabil ca toti cei pe care ii invidiezi sa se confrunte cu propriile probleme si vulnerabilitati. Daca tot iti consumi atata energie monitorizand reusitele celorlalti, poate ar fi timpul sa incepi sa le monitorizezi si esecurile. De indata ce vei accepta ca nimeni nu e perfect, invidia ta va deveni mai putin obsesiva si consumatoare de timp.
Conform unui studiu realizat in Germania, o treime dintre utilizatorii de social media spun ca, de fapt, este o experienta negativa, intrucat resimt gelozie fata de prietenii lor. De fapt, studiul a scos la iveala ca Facebook-ul este un teren fertil pentru dezvoltarea invidiei, ceea ce ii poate face pe utilizatori sa se angajeze intr-o spirala a geloziei. Asa ca renunta la social media timp de cateva saptamani si vei avea parte de o detoxifiere psihologica!
Daca esti geloasa pe propriul partener sau pe o prietena, nu tine in tine sentimentele negative! Incearca sa fii deschisa in legatura cu ceea ce simti, dar asigura-te ca o faci intr-un mod pozitiv! In loc sa arati cu degetul si sa te infurii, exprima ceea ce simti si coopereaza pentru a gasi o solutie!
Invidia nu este intotdeauna un lucru negativ. Esti invidioasa pe colega ta cu o silueta perfecta? In loc sa-i infigi pumnale imaginare in spate (nu te speria, e doar o figura de stil!), fa-ti un scop din a scapa de cateva kilograme si de a avea o silueta comparabila. Cine stie, poate chiar te va ajuta cu cateva sfaturi, daca i le vei cere! Cu alte cuvinte, invidia poate functiona ca un instrument motivational!
Te simti agresiva, dar cu respectul de sine la pamant? Sunt sentimente si porniri cauzate tot de gelozie. Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Pennsylvania a demonstrat ca persoane, de altfel sanatoase, pot deveni singuratice si mai predispuse la violenta doar pentru ca nutresc sentimente de gelozie. Asa ca analizeaza-ti comportamentul si, daca detectezi vreunul dintre aceste simptome, ia masuri cat mai repede!
Iti garantam ca, la un moment dat, si tu ai fost invidiata! Poate ca prietena ta super hot te-a invidiat pentru jobul tau! Sau fostul tau coleg de liceu, care acum locuieste intr-un apartament super luxos, te-a invidiat si el candva pentru cat de apropiata erai fata de familia ta! Asa ca, de ce sa-ti risipesti timpul fiind geloasa pe altii, cand si tu esti tinta invidiei lor, pentru motive care tie ti se par insignifiante, dar care au dimensiuni colosale in ochii altora?
Cu siguranta gelozia nu este un sentiment pozitiv, dar este unul absolut normal! Daca incepi sa te invinovatesti de fiecare data cand invidiezi pe cineva, o sa devii din ce in ce mai critica fata de propria persoana! Este un ciclu periculos, din care nu poti evada prea usor! Mai bine, accepta gelozia ca pe o traire fireasca, integreaz-o natural in viata ta si treci mai departe!
Doua dintre tintele cele mai comune ale geloziei noastre sunt fostul iubit si actuala lui prietena! Da, el si-a refacut viata mai repede decat ai reusit tu sau a slabit cateva kilograme si arata infloritor! Si ce daca?! A iesit din viata ta si probabil ca asta s-a intamplat pentru un motiv intemeiat! Asa ca acum este momentul este sa te concentrezi pe propria persoana, sa intalnesti pe cineva nou si sa treci intr-o noua etapa a vietii tale!
Foto: Imaxtree
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/acd0fee010ce72e2fd22ce1ca2d29283.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/cover-noi.jpg)
GOOGLE NEWS
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/una-toma.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/mixcollage-31-oct-2024-03-24-pm-1945.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2021/02/filme-adolescenti.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/mindfulness.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/fime-djls.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/gggg.jpg)
:quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/themes/elle-sixteen/images/elle-no-img.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/24/bab098587d72450f872f3f6d6ad6fe5b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/19/777877c89ec8fef182ebf223fe21914c.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/17/64a574282427e757319f772b059ce7b9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/09/7267d1f78506ef77e11d7a09efd154a2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/beffb5e1ffc3060a5ba5d994569f7cc6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/c54dd7cfaba78e6ccb5c6621921f33a7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/861a7152437bc050b842b642293285af.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/2b2b57c5e882a1f8e9ceb28fbc242d7d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/30/bd6a5fb305e4dbda0b94d2b156d78c30.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/f16cf13674cc070edf0b69d254a5113e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/8fff8c65515cd2116fa684c394bd9960.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/pano0001-pano-edit_briaopiyuka-3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/tv.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2021/01/cupluri-actori.jpg)