Simti ca va invartiti intr-un cerc in care totul merge prost si nu mai aveti scapare? Tot ce iti doresti este ca lucrurile sa mearga bine in relatie, insa oricat ai incerca, acestea merg din rau in mai rau?
Cu cat iti doresti mai mult in relatie, cu atat primesti mai putin iar problemele nu inceteaza sa apara? Daca ti-ai raspuns la cel putin o intrebare cu da, inseamna ca relatia devine incet, incet, o una toxica, iar partenerii trebuie sa evolueze si sa renunte la unele obiceiuri pentru a o salva.
Iata 10 semne ca este momentul sa schimbi ceva in relatie:
Fie ca el stie, fie ca nu, tu esti la curent cu fiecare like, fiecare follow si fiecare unfollow dat de partenerul tau. Este un lucru bun sa ii cunosti prietenii si sa stii cu cine interactioneaza, insa desi dorinta de a fi la curent cu tot ceea ce face el este mare, trebuie pusa o limita la actiunile tale. Prea multe intrebari si prea multa suspiciune arata lipsa de incredere si dorinta de a controla, ceea ce va distruge usor, usor relatia.
Este un lucru normal sa iti doresti atentie din partea partenerului tau, insa nu este cazul sa faci o drama atunci cand acesta incearca sa isi rezolve si alte probleme. Cu toate ca scopul este sa te asiguri ca acestuia ii pasa cu adevarat de tine si sa il apropii, astfel de actiuni vor atrage exact opusul a ceea de iti doresti. In loc sa ii cauti atentia cu orice pret, ofera-ti tu atentia de care ai nevoie, invata sa ai incredete in tine si sa te iubesti, fapt care va atrage asupra ta atentie, iubire si respect din partea celorlalti.
Te uiti din minut in minut la telefon, starea ti se schimba din rau in mai rau si te intrebi daca ai facut ceva gresit in timp ce astepti raspuns la mesajul si telefoanele date cu cateva ore in urma. Trec orele incet iar intr-un final ii vezi numele pe ecranul telefonului tau. Suparata fiind, decizi sa „platesti cu aceeasi moneda' si sa iti lasi raspunsul sa se faca asteptat pentru inca un numar de ore iar amandoi intrati intr-un ciclu vicios al orgoliului. Astfel ajungem la prea folosita replica „comunicarea intr-o relatie este cea mai importanta'. Daca partenerul tau nu pare sa isi doreasca sa comunice deschis, ar trebui sa te gandesti de doua ori daca merita sa iti continui relatia.
Cum ii vezi telefonul, nu poti sa rezisti tentatiei de a verifica lista de apeluri si mesajele, fiind macinata de intrebarea cu cine a vorbit?' .Cum auzi telefonul lui ca suna, ii adresezi instinctiv intrebarea Cine este?. Este in natura umana instinctul de a vrea sa stii cu cine vorbeste partenerul tau, insa prin dorinta excesiva de a iti controla partenerul dai dovada de lipsa de incredere in el. Este adevarat, increderea se castiga greu si se pierde foarte usor, insa daca pana acum increderea nu ti-a fost tradata, ofera-i partenerului tau spatiul si intimitatea de care orice persoana are nevoie.
Simti ca in relatie tu esti cea care iubeste mai mult si ofera mai mult decat primeste. Iti surprinzi iubitul cu bilete la concertul trupei sale favorite, alegi sa vezi meciul cu el in loc sa te uiti la filmul tau favorit, ii pregatesti dimineata micul dejun si cafeaua, si faci toate astea din inima, bucurandu-te atunci cand il vezi fericit. La un moment dat, simti totusi ca partenerul tau incepe sa profite de bunatatea si iubirea ta. Ce e de facut? Gesturile frumoase vin din inima, fara a astepta ceva in schimb, insa o relatie nu poate functiona daca doar un partener ofera, celalalt nefacand eforturi. Daca simti ca faci parte dintr-o astfel de relatie, ar trebui sa te gandesti bine daca primesti respectul pe care il meriti in relatie si daca merita sa o continui in acelasi ritm.
Fie ca esti la serviciu, la pranz cu parintii sau in oras cu prietenele, telefonul mobil este constant in mana ta, scriind mesaje pentru iubitul tau. Cu toate ca poate fi interpretat ca o dovada de iubire si atentie, contactul non stop este ceva toxic, ducand la dependenta, la nevoia de a vorbi cu partenerul tau mereupentru a te simti implinita pe deplin. Pentru ca o relatie sa functioneze, ambii parteneri au nevoie de libertatea necesara pentru a isi rezolva propriile nevoi, intrucat atunci cand acestea nu sunt implinite, relatiile cu cei din jur au si ele de suferit.
Atunci cand tu si prietenul tau aveti o cearta, amandoi apelati la prietenul vostru comun pentru sustinere si sfaturi, exprimand fiecare versiunea sa a povestii. Amandoi asteptati ca prietenul comun sa va asculte, sa va tina partea si sa va dea sfaturi, involuntar asteptand ca el sa rezolve problemele pe care refuzati sa le discutati intre patru ochi. Cu toate ca este o solutie mai usoara, nu este cea mai buna, intrucat cel mai sanatos mod de a rezolva un conflict este lucrul intr-o echipa de doi.
Relatia ta este la fel de stabila ca o barca ce se scufunda. In orice moment esti pregatit sa sari din barca. Din cauza certurilor tumultoase si constante, certurile sunt la ordinea saptamanii. Simti ca relatia nu iti ofera stabilitatea de care ai nevoie, insa te intorci mereu la partenerul tau, sperand ca de data aceasta va fi bine. O zicala spune ca motivul pentru care v-ati despartit va fi exact motivul pentru care va veti desparti iar', asa ca, intorcandu-te mereu la ex-ul tau, nu faci decat sa simti ca retraiesti aceeasi perioada la nesfarsit. Pentru a incepe un nou capitol din viata ta, e timpul sa lasi in urma lucrurile care iti fac rau iar experiente minunate nu vor inceta sa apara.
Pentru voi, rezolvarea conflictelor se face in spatele unui ecran, intrucat ideea de a purta o astfel de discutie fata in fata va sperie pe amandoi. Ajungeti sa va trimiteti mesaje interminabile, insa nimic nu pare sa se rezolve, problemele pe care le aveti la sfarsitul conversatiei sunt chiar mai mari decat cele initiale. Cel mai bun mod de a clarifica o situatie este fata in fata, cu calm, intrucat este cel mai bun mod de a intelege problemele fiecaruia si de a ajunge la un numitor comun intr-un timp cat mai scurt.
Dupa tine, atata timp cat tu primesti ceea ce ai nevoie, relatia merge ca pe roate, uitand de nevoile celui de langa tine. O relatie se bazeaza pe o echipa unita de doua persoane ce construiesc ceva frumos impreuna. Daca nu poti trece peste nevoile tale, incercand sa lasi de la tine din cand in cand, asteapta-te sa fii inlocuita cu cineva capabil sa puna noi' in locul meu'. Daca simti ca ai tendinta de a uita de nevoile partenerului tau, data urmatoare incearca sa tii cont si de ce isi doreste el iar fericirea lui te va bucura si pe tine.
Text: Monica Andrei
Foto: Imaxtree