Exista cateva lucruri pentru care, indiferent de situatie, trebuie sa iti faci timp. Iar calatoriile reprezinta unul din punctele majore ale acestei ecuatii. Serios! Ai putea sa mananci un croissant si sa bei sampanie sub Turnul Eiffel chiar acum!
1. Afectiune in public? Da!
Nu conteaza cine se uita! Daca primesti afectiune in public, automat te vei simti bine, te vei simti dorita si placuta. Exista totusi o limita, nimeni nu spune sa fiti vulgari sau sa epatati. Insa un sarut de film sau o imbratisare poate sa faca doar bine. Nu va limitati la reguli. Faceti fiecare moment sa fie de neuitat.
2. Da-i un telefon mamei tale!
Nu poti fi niciodata prea ocupata pentru a vorbi cu mama ta la telefon. Este adevarat, te poate cicali de multe ori, insa sfaturile ei, trebuie sa recunosti, sunt aur curat! Si daca vrei sa intram in detalii, are si puteri de vindecare asupra ta. Serios! Oamenii de stiinta spun ca, auzind vocea mamei tale, corpul tau va produce automat mai multa oxitocina, ce ajuta la vindecarea ranilor.
3. Opreste-te sa mirosi florile!
Exista multe beneficii atribuite indeplinirii acestui punct. In primul rand, acestea iti hranesc sufletul cu frumusetea si aroma lor. Cumva, de fiecare data cand mirosim o floare, aceasta ne face sa zambim. De asemenea, ele ne purifica aerul, fapt pentru care trebuie sa le fim cu adevarat recunoscatoare. Asa ca fugi la piata de flori, cumpara un buchet sau un ghiveci cu flori si bucura-ti casa si inima.
4. Imprieteneste-te cu femeia cu aceleasi gusturi si idei ca tine
Deja stii ca aveti lucruri in comun, asa ca de ce te sfiesti sa spui „Buna!’? Vei reusi sa iti diversifici grupul de prieteni si cine stie, poate iti impartaseste pasiunea pentru proiectele de tip DIY, pantalonii culotte sau calatoriile de shopping. Incearca doar sa nu uiti de vechii tai prieteni. Probabil si ei se vor bucura de compania noii tale prietene.
5. Fa poze chiar si atunci cand nu esti aranjata perfect!
Parul tau probabil este ciufulit, machiajul nu mai este la fel ca azi dimineata si nu te mai afli la greutatea ideala… Cu toate acestea, 20 de ani de acum incolo toti acesti factori care te cutremura acum, atunci nu vor mai conta. Cand te vei uita in urma nu vei da atentie modului in care aratai, sau poate chiar vei gasi fermecatoare infatisarea ta ‚messy. Incearca sa nu pierzi ocazia de a face poze cu prietenii si familia ta, indiferent de momentul in care va aflati. Vei vedea ca fiecare este o amintire minunata ce te va face sa zambesti.
6. Creeaza amintiri!
Fie ca este vorba de o simpla plimbare prin parc ori o calatorie prin tara cu masina familiei, cu fiecare ocazie fa ceva demn de o amintire. Si nu uita sa faci multe poze! Aceste momente vor fi nepretuite odata cu trecerea timpului. Acestea sunt lucrurile ce ne dau liniste si serenitate, nicidecum momentele petrecute pe canapea in fata televizorului.
7. Iesi din casa!
Poate fi relaxant sa stai in pat, uitandu-te la serialele tale preferate. Cateodata insa trebuie sa iti parasesti zona de conort si pijamaua pufoasa in detrimentul unor activitati neplanuite si neasteptate. Plimba-te prin parc, du-te la un film, sau iesi la o noapte cu fetele. Nu poti sa stii niciodata ce se poate intampla!
8. Lasa-ti copiii sa prepare cina
Atata timp cat nu iti dau foc la casa, lasa-i sa se simta MasterChef pentru o zi. Chiar daca meniul este plin de paste prea fierte si legume mult prea moi, tot se pune la socoteala ca o seara libera pentru mama. Si se spune ca antrenamentul duce la perfectiune, deci ar trebui ca micutii sa stie sa gateasca gourmet cat ai zice peste. Doar incearca sa nu iti bati capul cu dezastrul pe care l-au facut in bucatarie pana dupa cina.
9. Asculta-i pe cei mai in varsta
Bunica si bunicul pot parea ‚demodati, insa sunt pe acest pamant de ceva timp si cu siguranta au invatat niste lectii valoroase. Incearca sa ii asculti si sa le pretuiesti sfaturile si povestile. Ti se aseamana mult mai mult decat crezi. Nu uita! Toti suntem niste pusti de 25 de ani. Singurele diferente dintre noi sunt ridurile de pe fata si povestile din mintea noastra.
10. Fa o pauza!
Sa faci o pauza de la tot, din timp in timp, nu iti face bine doar psihic, ci si fizic. Asta nu inseamna ca trebuie sa faci o pauza de o saptamana intr-un centru de yoga din munti. Cititul unei carti, vizionatul unui serial – placere vinovata sau pur si simplu o sesiune buna de meditat, poate face o mare diferenta.
Text: Lavine Jianu
Foto: PR