La un moment dat am capitulat. Am abandonat toate proiectele extrem de urgente (cer iertare pe aceasta cale redactorului-sef adjunct), m-am ridicat de la masa de lucru si am hotarit sa ies intr-o scurta plimbare pe strazile insorite, promenada care ar fi avut pentru mine un efect cathartic si mi-ar fi adus iarasi inspiratia divina.
Este binecunoscut faptul ca, atunci cind ai cea mai mare nevoie de liniste si vrei ca toate fortele Universului sa se adune ca sa-ti aduca pace si dispozitia perfecta pentru creatie, chiar atunci se intimpla cine stie ce dezastru universal (sau personal) ce reuseste sa te ridice iar de la masa de lucru. Sau, cel putin in cazul meu, a reusit de minune. Dupa citeva ore bune de zbucium si gemete interioare, am coborit in parcul din fata biroului, m-am asezat pe o banca, bineinteles cu laptop-ul in brate, si am inceput sa-mi redactez materialul, chiar in mijlocul unor copii cu voci extrem de cristaline si nespus de puternice.
Si mai ciudat decit felul meu de a-mi regasi vocea interioara este faptul ca, dupa citeva ore petrecute la soare, starea mea de nervozitate s-a diminuat semnificativ, ajungind in final chiar sa ma amuz de glumele nevinovate ale copiilor din jur. Moment in care am avut o revelatie: soarele ne poate calma si binedispune! Miscata de aceasta descoperire, am inceput sa caut tot mai multe informatii despre cit de mult bine sau rau ne poate produce coktailul de raze ultraviolete de care ne bucuram (sau nu?) in zilele frumoase de vara si in acelea minunate de concediu.
Este adevarat ca expunerea la soare provoaca boli grave precum cancerul sau ne agitam inutil cu astfel de zvonuri, provocind de fapt un taifun in paharul cu apa? si, de cealalta parte, cit de mult pot sa ne revigoreze organismul baile de soare? Intr-atit incit sa te vindeci de osteoporoza sau acnee adulta? Hm, greu de spus. Motiv pentru care am inceput sa-mi dozez energia si sa caut sistematic raspunsurile la intrebarile mele legate de subiect si poate (adica sper!) si ale tale.
Pentru inceput, hai sa vedem cit de nocive pot fi radiatiile ultraviolete. Cei mai multi dintre medicii dermatologi confirma faptul ca razele UVB si UVA exercita un efect mutagen, fiind principalii cauzatori ai cancerului de piele, dupa cum a stabilit in 2002 si echipa de cercetatori condusa de profesorul Frank de Grujil. UVA au capacitatea de a strapunge cu usurinta epiderma, actionind asupra unor elemente structurale cu rol germinativ sau de hranire a epidermului, afectind in mod ireversibil constituenti celulari precum acizii nucleici, lipidele sau zaharidele. si, desi expunerea la razele ultraviolete poate avea si un efect benefic de netagaduit asupra organismului (formarea vitaminei D3 in piele, importanta pentru dezvoltarea sistemului osos), ele provoaca in aceeasi masura fotosenescenta sau, pe româneste, imbatrinirea prematura a pielii.
Credeai ca expunerea la ultraviolete este nociva doar pentru piele? Cercetatorii in domeniu au descoperit ca ele afecteaza in aceeasi masura globul ocular, provocind cataracta si degenerescenta maculara (altfel spus, modificarea anumitor celule din retina si limitarea abilitatii de a percepe detaliile fine). Mai mult decit atit, razele UV determina fotocheratita (inflamarea corneei), fotoconjunctivita (inflamarea tesutului conjunctiv) sau pterigium (intinderea conjunctivitei pe suprafata globului ocular).
Ce am mai aflat este ca, daca esti adepta bailor de soare excesive, risti sa contractezi cancer de piele, asa cum ti-am mai zis, dar si alte afectiuni precum tuberculoza pielii (lupus vulgaris), psoriazis sau vitiligo, o depigmentare discontinua a pielii. Expunerea necontrolata la razele soarelui provoaca pete malenice (sau aparitia hiperpigmentarii in anumite zone ale pielii), pete de batrinete (cu margini regulate, al caror diametru variaza de la 5 mm la 1 cm). Cele din urma apar in zonele expuse la soare (fata, git, miini) si sint un indiciu al imbatrinirii pielii si al unei reactii anormale la radiatiile soarelui.