Opt trucuri pentru a atinge forma fizică pe care o dorești

— Homepage  / Health & Diet / Diet & Fitness
de  ELLE.ro
Opt trucuri pentru a atinge forma fizică pe care o dorești

Gândește-te la ce anume ar putea să intervină care să te împiedice să te ții de planul tău și vino cu o soluție de a depăși aceste obstacole. 


Atunci când decizi că vrei să slăbești, trebuie să îți schimbi stilul de viață.

Citește continuarea pe Kudika.ro. 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

Recomandari
Cum să arzi calorii într-un mod relaxat. Trucuri care funcționează
— Health & Diet
Cum să arzi calorii într-un mod relaxat. Trucuri care funcționează
Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru
— Health & Diet
Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru
— Health & Diet
7 motive pentru care nu ar trebui niciodată să sari peste micul dejun
— Health & Diet
Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață
— Health & Diet
Cele mai comune greșeli pe care le faci după ce ai slăbit
— Health & Diet
5 trucuri simple pentru un somn odihnitor
 
Publicitate
Prețuri competitive și oferte atractive la produse farmaceutice
Celebrează 8 Martie la Sun Plaza: Descoperă surprizele
Ghid de cadouri pentru persoana iubită
Despre antreprenoriat creativ cu fetele de la The Edit
Antena 1
Iulia Albu, prima reacție după despărțirea de Mike. Ce spune despre povestea lor de dragoste: „Se întâmplă în multe cupluri”
Chefi la cuțite, sezonul 15, 18 martie 2025. Cine a câștigat a cincea amuletă. Ce concurenți i-au impresionat pe jurați
Dan Bordeianu a divorțat! În ce relații a rămas cu mama fetițelor și de ce a ținut totul secret până acum
De la mărimea 7XL la S! Cum arată femeia care a slăbit aproape 200 de kilograme și a ajuns să fie de nerecunoscut
Unica.ro
După 2 soții, acum se iubește cu un bărbat! Cum i-au surprins fotografii pe cei doi, în plină stradă! Imaginile au făcut înconjurul internetului / FOTO
„Nu mai semeni cu Bîrlădeanca!” Cum a apărut Monica Bîrlădeanu, la câteva luni de la nuntă. Transformarea i-a uimit pe toți / FOTO
O celebră influenceriță din România a anunțat că a fost diagnosticată cu leucemie, la doar 24 de ani. „Mi s-a tăiat filmul”
Cezar Ionașcu, prima reacție după ce ar fi fost dat afară din casă de soție. Vorbește adesea despre valori și familie, dar el ar fi înșelat-o pe femeia care i-a dăruit 5 copii!
catine.ro
3 zodii radiază energie mistică. Vezi dacă te numeri printre ele
Horoscopul zilei de 19 martie 2025. Taurii sunt pregătiți pentru un nou început. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cele mai norocoase zodii în ziua de 19 martie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Condimentul care ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge, potrivit unui dietetician
Mai multe din health & diet
5 motive pentru care dieta ta nu dă rezultate
— Health & Diet

Dacă în momentul în care citești acest articol ții o dietă, află că ești în aceeași situație ca alte milioane de femei, însă, din păcate, statisticile spun că 95% dintre persoanele care țin o cură de slăbire nu reușesc să-și mențină rezultatele în timp.

+ Mai multe
Mituri despre pierderea kilogramelor în plus, demontate
— Health & Diet

Dacă vrei să slăbești și să ai o siluetă armonioasă, evită să faci următoarele lucruri.

+ Mai multe
7 trucuri pentru a fi în formă maximă fără să mergi la sală
— Health & Diet

Te-ai săturat să tot plătești abonamente de fitness pe care ajungi să nu le onorezi, iar gândul de a face mișcare într-o sală plină îți dă fiori?

+ Mai multe
Copyright © 2025 Ringier Romania SRL