Cinci pași pentru o sănătate de fier

— Homepage  / Health & Diet / Diet & Fitness
de  ELLE.ro

Sănătatea este una dintre cele mai mari comori. Cu toții uităm cât de valoroasă este până când ne îmbolnăvim. Atunci ne aducem aminte.


Corpul nostru are o tendință naturală către a fi sănătos. Noi interferăm cu aceasta prin stilul nostru de viață, prin alimentație, gânduri și emoții.

Citește continuarea pe Kudika.ro. 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

Recomandari
— Health & Diet
Menopauza NU trebuie să fie un chin - cum să treci mai ușor peste simptomele și provocările acestei etape
— Health & Diet
7 trucuri eficiente pentru a învinge poftele culinare nocturne
— Health & Diet
Cum să mănânci mai mult și totuși să slăbești!
— Health & Diet
Motivele din cauza cărora nu slăbești în jurul taliei
— Health & Diet
6 pași simpli pentru a te proteja împotriva cancerului de piele
— Health & Diet
Cele mai comune greșeli pe care le faci în timpul dietei
 
Publicitate
O destinație pentru fiecare anotimp
Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată
Itinerarul pentru o săptămână perfectă în Malta
Idei de cadouri practice și inspirate de Crăciun
Antena 1
Cele 10 alimente sau mâncăruri care te îmbătrânesc. De ce e bine să le mănânci cu moderație
Polițele RCA se scumpesc cu până la 30% în 2025. ASF anunță noile tarife de referință pentru asigurările obligatorii
Iustina și Cornel au împlinit doi ani de relație. Ce mesaj emoționant au scris foștii concurenți de la Insula Iubirii
Cristiano Ronaldo, imagini inedite alături de Moș Crăciun, în vacanța din Laponia cu familia. Cum s-au filmat aceștia
Unica.ro
Ghinionul în dragoste se ține scai de ea! Vedeta noastră a anunțat că a fost înșelată de iubitul milionar. Bărbatul avea o relaţie în paralel, iar ea a aflat!
Andreea Esca a scăpat porumbelul despre salariul ei pe care îl numește "de legendă". "Pe mine nu m-au schimbat banii!"
S-a aflat! Care e adevărul despre cadourile de lux cu care influencerița Andreea Bostănică se laudă pe internet
Cine ar fi, de fapt, noul iubit al Alexiei Eram, după despărțirea de Mario Fresh. Mama ei, Andreea Esca, i-ar fi dat deja "binecuvântarea" pentru noua relație!
catine.ro
Horoscopul lunii ianuarie 2025. Cinci zodii vor fi favorizate pe toate planurile
Horoscopul zilei de 28 decembrie 2024. Peștii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Salată de țelină cu mere și nuci. O rețetă simplă și sănătoasă
Rețete de torturi pentru mesele festive de sărbători: desertul care va impresiona orice invitat
Mai multe din health & diet
10 greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul
— Health & Diet

Metabolismul încetinește inevitabil odată cu vârsta, deci te poți îngrășa, de-a lungul anilor, chiar dacă ai un stil de viață sănătos.

+ Mai multe
Ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine
— Health & Diet

Pentru un somn bun pe parcursul nopții, trebuie să fii atentă la alimentație! Află ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine și care sunt alimentele și ingredientele pe care trebuie să le ții sub control.

+ Mai multe
7 lucruri care îți accelerează metabolismul în mod natural
— Health & Diet

Dacă vrei să arzi caloriile mai repede și să îți ajuți corpul să digere mâncarea mai eficient, în mod natural, citește sfaturile noastre despre cum îți poți accelera metabolismul.

+ Mai multe
Copyright © 2024 Ringier Romania SRL