In ultimii ani, constienti sau nu de calitatatea alimentelor pe care o consumam, am devenit mult mai atenti si mult mai receptivi in privinta metodelor de detoxifiere. Fie ca alegem acele programe dure de detox pe baza de sucuri naturale sau bem faimoasa apa calduta cu lamaie, am face orice sa stim ca avem un organism fara toxine. Cand spunem orice, vorbim si de carbunele activ sau medicinal.
Ce este carbunele activ sau medicinal?
Daca ai vazut o multime de vedete, printre care si Chrissy Teigen, consumand o bautura neagra, probabil te-ai intrebat ce contine.
Raspunsul este carbune activ sau medicinal. La o simpla cautare pe Google aflam ca acest carbune activ este facut prin arderea unor bucati de lemn sau coji ale nucilor de cocos. La temperatura ridicata, acest carbune devine foarte poros, avand o capacitate foarte mare de absorbtie. Datorita acestei calitati, oamenii au considerat de-a lungul timpului ca poate aduna chimicale si chiar otravuri din organism.
Citeste si:
9 sfaturi care te vor ajuta sa te simti mai fresh in fiecare dimineata
De ce este periculoasa utilizarea lui
Acest lucru nu este complet fals, insa noi studii au demonstrat ca folosirea carbunelui activ nu este un tip potrivt de detoxifiere. De fapt, foarte multi specialisti considera ca organismul nostru face singur o detoxifiere, ficatul avand acest rol.
Carbunele activ nu este cunoscut insa doar pentru aceasta calitate, ci si pentru alte procedee de infrumusetare. Daca, de exemplu pentru mastile de fata este un ingredient foarte bun, deoarece functioneaza ca un magnet care atrage excesul de sebum si impuritatile, lucrurile nu stau intocmai la fel pentru albirea dintilor. Desi este un procedeu care poate functiona, potrivit Womens Health, acest lucru poate fi daunator, deoarece va inegri limba si risti sa iti provoci diferite afectiuni ale stomacului, acesta putand avea reactii neplacute in combinatie cu alte medicamente.
Tototdata, potrivit mai multor jurnale medicale, folosirea lui pentru o detoxifiere obisnuita a organismului, cu alte cuvinte dupa o perioada in care ai mancat prea multe alimente nesanatoase, nu este deloc recomandata. De ce? Ei bine, asa cum spuneam mai sus, ficatul este organul care detine acest rol. Daca vrei sa il ajuti, poti consuma ceai verde sau poti renunta desigur la junk food sau alte mici placeri „nevinovate'.
Ingerarea unei cantitati nepotrivite de carbune activ si mai ales pentru o perioada indelungata poate provoca afectiuni grave. Studii recente, citate de Womens Health, arata ca acest ingredient poate provoca probleme gastrointestinale, de exemplu inflamarea colonului. Totodata, potrivit „American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, exista si cazuri in care carbunele activ a provocat o infectiv pulmonara. Desigur, riscul este unul mic, insa daca aceasta substanta nu se duce in locul potrivit si patrunde in sistemul respirator, atunci exista o problema foarte grava.
Pe de alta parte, carbunele activ functionand ca un magnet in privinta substantelor, poate diminua actiunea altor medicamente. Practic, daca urmezi un tratament sau folosesti pur si simplu pilule contraceptive, s-ar putea ca acest carbune sa absoarba medicamentele, ceea ce inseamna ca toata medicatia devine ineficienta. Nu este un lucru imbucurator, nu?
Exista situatii in care poate fi folosit?
Carbunele activ a fost folosit in medicina de-a lungul a zeci de ani, asadar proprietatile sale nu pot ignorate. Desi nu este recomandat pentru o simpla detoxifiere, acesta este recomandat de medici in cazul persoanelor care au facut abuz de medicamente sau au ingerat o doza gresit, deoarece acesta il va absorbi.
Totodata, pana acum nu au fost gasite efecte adverse in utilizarea lui in procesele de ingrijire si infrumusetare, asadar poti apela in continuare la mastile care contin acest ingredient. Se pare ca este un ingredient bun si in cazul deodorantelor, asadar il poti incerca.
Citeste si:
6 pasi de urmat in lupta impotriva zaharului
Cand vine vorba de sanatatea noastra, cel mai bine ar fi sa nu ne lasam tentate de asa-zisele tratamente minune pe care le gasim pe Instagram. Vitaminele si suplimentele alimentare nu ar trebui luate fara acordul unui medic si asta deoarece organismul fiecareia este diferit. Desigur, o sticla de apa neagra nu are cum sa iti faca rau, asadar daca o vei incerca doar pentru a-ti satisface curiozitatea nu este nimic rau.
Foto: Shutterstock