8 alimente pentru o stare de spirit mai bună

— Homepage  / Health & Diet / Diet & Fitness
. Actualizat 17.11.2020, 15:47,  de  ELLE.ro

Starea de spirit este influențată nu doar de emoții sau de vremea de afară, dar și de alimentele pe care le mâncăm. Iată 8 alimente recomandate pentru o stare de spirit mai bună.

Citește continuarea pe Kudika.ro. 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

Recomandari
— Health & Diet
7 trucuri eficiente pentru a învinge poftele culinare nocturne
— Health & Diet
Cum să mănânci mai mult și totuși să slăbești!
— Health & Diet
Motivele din cauza cărora nu slăbești în jurul taliei
— Health & Diet
6 pași simpli pentru a te proteja împotriva cancerului de piele
— Health & Diet
Cele mai comune greșeli pe care le faci în timpul dietei
— Health & Diet
10 greșeli din timpul dietei care îți încetinesc metabolismul
 
Publicitate
O destinație pentru fiecare anotimp
Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată
Itinerarul pentru o săptămână perfectă în Malta
Idei de cadouri practice și inspirate de Crăciun
Antena 1
Cele 10 alimente sau mâncăruri care te îmbătrânesc. De ce e bine să le mănânci cu moderație
Polițele RCA se scumpesc cu până la 30% în 2025. ASF anunță noile tarife de referință pentru asigurările obligatorii
Iustina și Cornel au împlinit doi ani de relație. Ce mesaj emoționant au scris foștii concurenți de la Insula Iubirii
Cristiano Ronaldo, imagini inedite alături de Moș Crăciun, în vacanța din Laponia cu familia. Cum s-au filmat aceștia
Unica.ro
Ghinionul în dragoste se ține scai de ea! Vedeta noastră a anunțat că a fost înșelată de iubitul milionar. Bărbatul avea o relaţie în paralel, iar ea a aflat!
O casă ca o bijuterie! Ana Baniciu, fiica lui Mircea Baniciu, a renovat casa bunicii ei, din 1927, iar acum le-a arătat tuturor cum a ieșit / GALERIE FOTO
S-a aflat! Care e adevărul despre cadourile de lux cu care influencerița Andreea Bostănică se laudă pe internet
Wow, ce mari și frumoși s-au făcut copiii Nicoletei Luciu! Fiul a depășit-o în înalțime! / FOTO
catine.ro
Condimentul care te-ar putea ajuta să reduci stresul. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta ta
Horoscopul zilei de 27 decembrie 2024. Berbecii se simt împliniți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Indigestie după masa de Crăciun? Trucurile simple care te scapă rapid de disconfort
Universul are un mesaj special pentru aceste semne zodiacale în ziua de 27 decembrie 2024. Află despre ce este vorba
Mai multe din health & diet
Ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine
— Health & Diet

Pentru un somn bun pe parcursul nopții, trebuie să fii atentă la alimentație! Află ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine și care sunt alimentele și ingredientele pe care trebuie să le ții sub control.

+ Mai multe
7 lucruri care îți accelerează metabolismul în mod natural
— Health & Diet

Dacă vrei să arzi caloriile mai repede și să îți ajuți corpul să digere mâncarea mai eficient, în mod natural, citește sfaturile noastre despre cum îți poți accelera metabolismul.

+ Mai multe
7 moduri neașteptate prin care poți să arzi mai multe calorii
— Health & Diet

Activitățile zilnice îți pot crește ritmul de ardere al caloriilor! Chiar dacă este important să ai un stil de viață echilibrat, care să includă antrenamente sportive regulate, merită să te gândești că este posibil să arzi calorii și atunci când faci alte lucruri.

+ Mai multe
Copyright © 2024 Ringier Romania SRL