Este esențial pentru sănătatea mentală și emoțională ca în timpul liber să ne deconectăm de la activitățile profesionale, să facem lucruri care ne plac și care ne destind.
Atunci când ne gândim la stres, de cele mai multe ori îl asociem cu jobul pe care îl avem și cu orele petrecute la serviciu.
Citește continuarea pe Kudika.ro.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro