10 motive pentru care sexul este cel mai bun medicament!

Cercetătorii au descoperit că, în timpul actului sexual, aproximativ 30 de părți ale creierului sunt activate, inclusiv cea emotivă, tactilă, cea a fericirii, a satisfacției și a memoriei.

Nu că ai avea nevoie de un motiv în plus să faci dragoste cu persoana iubită, dar efectele benefice ale sexului asupra corpului tău sunt destul de remarcabile. Dacă nu ajungi la sală așa cum ți-ai propus, sexul te ajută să îți tonifici mușchii, să arzi calorii și, în cazul apariției unor diverse dureri, le tratează și pe acestea.

1. Sexul vindecă micile depresii

În timpul actului sexual, în sânge este eliberată o cantitate de endorfină, o substanță naturală cu efect euforic, care contribuie la reducerea stresului, atenuarea durerii și a stărilor negative, oferindu-ți un surplus de energie. Oxitocina, un alt hormon eliberat, în timpul și după actul sexual, atât la femei cât și la bărbați, contribuie la starea de bine și stabilește legătura emoțională între cei doi parteneri. Nu putem să trecem cu vederea serotonina, un neurotransmițător cu rol antidepresiv, responsabil pentru zâmbetul apărut după o partidă de sex.

2. Sexul – un antihistaminic natural

Sexul te ajută să previi astmul și febra fânului, o afecțiune cauzată de răspunsul corpului la anumiți alergeni, ca de exemplu polenul, praful sau mucegaiul. Câte persoane au nasul înfundat în timpul unei partide de amor?

3. Sexul arde caloriile

Dacă îți faci griji că te-ai răsfățat cu bunătăți dăunătoare siluetei sau că ai rămas în urmă cu orele de fitness, nu te panica! Poți scăpa rapid de caloriile suplimentare, pentru că cercetătorii au descoperit că, în timpul actului sexual, ritmul cardiac crește până la 180 de bătăi pe minut, drept urmare ar putea fi considerat chiar un exercițiu fizic, iar caloriile arse în timpul unei partide de sex sunt între 100 și 300.

4. Sexul tonifică mușchii

În timpul actului sexual toate grupele de mușchi sunt puse în funcțiune și sigur e mai distractiv să faci sex decât 20 de ture de alergat în parc. Ce este drept, pozițiile sexuale mai complexe presupun și mai mult efort fizic și tonifică mai bine mușchii.

5. Un ten și un păr mai fin

Când femeile fac dragoste, în corpul lor este produsă o cantitate considerabilă de estrogen, care dă strălucire părului și tenului. De asemenea, estrogenul este eliberat când femeia se află în apropierea partenerului, fiind responsabil de apetitul sexual al acesteia. Acest hormon are chiar și proprietăți anti-aging.

6. Oferi și primești mai mult

Cu cât femeile fac mai mult sex, cu atât mai mult primesc înapoi. Un corp activ sexual secretă cantități mari de feromoni. Acești hormoni ai atracției sexuale dictează comportamentul sexual și cresc atracția sexuală. Feromonii umani nu au miros sau aromă, dar sunt atât de puternici încât provoacă diferite reacții celor din jur și dețin un rol definitoriu în comunicarea sexuală.

7. Un tranchilizat extrem de eficient

Sexul este recunoscut drept un tranchilizant de 10 ori mai eficient decât Valiumul, datorită hormonilor fericirii eliberați în timpul actului sexual, cum ar fi endorfinele și dopamina.

8. Sărutul ajută la igiena orală

În timpul sărutului saliva este stimulată și, drept urmare, ajută la curățarea resturilor de mâncare dintre dinți și chiar scade aciditatea din gură, care reprezintă cauza principală a cariilor și a respirației urât mirositoare.

9. Sexul vindecă migrenele

Sexul este mai eficient decât analgezicele, deoarece eliberează endorfine, analgezicul natural al sistemului nervos, care alungă durerile de cap. Deci, migrenele nu mai pot fi o scuză pentru a nu face sex!

10. Sexul reduce apariția problemelor de piele

O partidă de amor gentilă, relaxantă, reduce șansele de apariție a dermatitelor, iritațiilor și a petelor. Transpirația produsă în timpul actului sexual curăță porii și conferă un aspect sănătos și luminos pielii.