24 de ore în izolare cu… Barbara Isasi (Mandinga)

În fiecare zi o vedetă sau un influencer îți spune cum își petrece o zi în izolare cu tips-urile sale personale & idei de pus în aplicare.

VEZI FOTO

POZA 1 / 10

Artista Barbara Isasi, solista trupei Mandinga, recomandă să fim cât mai pozitivi posibil, să avem răbdare și să facem orice fel de sport în timpul pe care îl petrecem în casă.

1. La ce oră te trezeșți dimineața?

În ultima perioadă, mă trezesc în jurul orei 11…

2. Care este ritualul tău de beauty?

Mă spăl pe față în fiecare dimineață cu un gel de curățare, apoi îmi hidratez foarte bine tenul, iar o dată la câteva zile aplic diferite serumuri și mască.

3. Cum arată programul tău într-o zi de stat acasă?

Când mă trezesc îmi place să fac stretching pentru a-mi relaxa corpul, apoi fac sport, gătesc ceva împreună cu iubitul meu, mâncăm, ascult muzică, compun piese, fac multe TikTok-uri. Vorbesc la telefon, citesc, mă uit la seriale sau filme … Mă culc foarte tărziu.

4. Care este meniul tău favorit home made?

Tortilla de Patatas – o omletă spaniolă cu cartofi.

5. Care sunt cărțile tale preferate pentru această perioadă?

„Vivir sin miedo”, „La insoportable levedad del Ser”, „Emotional Intelligence”.

6. Spune-ne trei filme pe care ni le recomanzi.

„Red Sparrow”, „Joker”, „Pecado original”.

7. Asculți muzică sau îți place să fie liniște în casă?

Ascult muzică!

8. Care este ținuta ta favorită de stat în casă?

Ceva sport și comod: baggy pants cu un crop top.

9. Care sunt canalele de socializare pe care le foloseșți pentru a vorbi cu prietenii tăi în izolare?

WhatsApp, Zoom, Instagram și Facebook Messenger.

10. Cu cine vorbeșți cel mai des la telefon?

Cu mama.

11. Care este contul de Instagram care ți se pare cel mai relevant acum?

@mandingaofficial este un cont tare drag mie, pe care vi-l recomand și vouă. 

12. Care sunt site-urile, canalale TV sau ziarele online de unde îți iei informația de ultimă oră?

Mă uit la știrile online din țara mea și din Romania. La TV urmăresc „Sinteza Zilei”.

13. Care este momentul tău favorit din zi?

După ce fac sport.

14. Ce îți lipsește cel mai mult în izolare?

Cel mai mult îmi lipsește să pot să merg să-mi vizitez familia.

15. Ai câteva tips-uri pe care le putem pune și noi în aplicare?

Să fim cât mai pozitivi posibil, să avem răbdare și să facem orice fel de sport în casă, dans, cardio, squats. Și yoga sau orice fel de meditație pentru a ne detoxifia mintea și sufletul.

16. Un mesaj pentru fanii tăi?

Vă mulțumesc mult pentru toată susținerea, mă faceți foarte fericită! Sper să treacă toată nebunia asta cât mai repede și să ne vedem cu bine la concerte!

Fun quiz:

1. Câine sau pisică? Câine.
2. Beatles sau Rolling Stones? Beatles.
3. Flip flops sau sneakers? Sneakers.
4. Yoga sau sport? Sport.
5. Cafea sau ceai? Ceai.
6. Filme sau seriale? Filme.