Sushi cu banane, simplu si rapid

Daca vrei sa prepari un desert simplu si rapid, dar si sanatos, trebuie sa alegi preparatele cu fructe. Acest sushi cu banane este potrivit pentru oricine, chiar si pentru persoanele vegane.

Numar de portii: 2
Timp de pregatire: 15 minute

Ingrediente:

• 3 banane
• 2 linguri unt de arahide
• 380 g ciocolata neagra vegana
• 3 linguri fistic maruntit
• 2 linguri seminte de susan
• 1 lingura seminte de chia

Citeste si:
Placinta cu banane

Mod de preparare sushi cu banane:

1. Decojeste bananele si acopera-le cu untul de arahide
2. Topeste ciocolata (fie la microunde, fie bain-marie).
3. Acopera bananele cu ciocolata topita si presara semintele si fisticul.
4. Lasa ciocolata sa se intareasca
5. Taie bananele felii pentru servire.

Citeste si:
Galeta de mere cu sos de unt brun si vanilie, de Ioana Dumitrescu

Foto: 123rf.com