Smoothie cu ananas si banane

Deliciosul smoothie este si usor de facut, astfel ca vei avea nevoie doar de cinci ingrediente, precum bucati proaspete de ananas, banane, morcovi, suc de portocale si apa.

Acest smoothie de ananas si banane este minunat pentru cai care isi doresc sau deja au un stil de viata sanatos si este perfect pentru a energiza fiecare dimineata.

Daca doresti sa experimentezi acest smoothie si cu alte fructe, cele care se potrivesc cel mai bine sunt capsunile si mango. Insa, te incurajam sa incerci si sa descoperi si in functie de propriile preferinte.

Numar portii: 3 cani

Ingrediente:

– 1 ½ cani de baby carrots taiati
– 1 cana de bucati proaspete de ananas
– ¼ cani de suc de portocale
– ½ banana
– 1 cana de apa

Citeste si:
Chec de vanilie, usor de preparat

Mod de preparare:

1. Pune toate ingredientele intr-un blender.
2. Mixeaza pana cand compozitia devine neteda.
3. Se serveste imediat.

Text: Alexandra Cristina Miu
Foto: Shutterstock

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK