ELLE celebrează în luna noiembrie stilul iconic al INNEI, al lui Nicole Cherry și al Ștefaniei, stă de vorbă cu personalitățile relevante ale momentului și te ghidează în alegerile de fashion & beauty, recomandându-ți cele mai cool produse și brand-uri.
Acesta este o bautura ideala pentru micul-dejun, daca esti in cautare de o reteta sanatoasa si vegana de smoothie.
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2017/07/Smoothie-delicios-si-sanatos-cu-ananas-si-banane.jpg)
Deliciosul smoothie este si usor de facut, astfel ca vei avea nevoie doar de cinci ingrediente, precum bucati proaspete de ananas, banane, morcovi, suc de portocale si apa.
Acest smoothie de ananas si banane este minunat pentru cai care isi doresc sau deja au un stil de viata sanatos si este perfect pentru a energiza fiecare dimineata.
Daca doresti sa experimentezi acest smoothie si cu alte fructe, cele care se potrivesc cel mai bine sunt capsunile si mango. Insa, te incurajam sa incerci si sa descoperi si in functie de propriile preferinte.
Numar portii: 3 cani
– 1 ½ cani de baby carrots taiati
– 1 cana de bucati proaspete de ananas
– ¼ cani de suc de portocale
– ½ banana
– 1 cana de apa
1. Pune toate ingredientele intr-un blender.
2. Mixeaza pana cand compozitia devine neteda.
3. Se serveste imediat.
Text: Alexandra Cristina Miu
Foto: Shutterstock
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/acd0fee010ce72e2fd22ce1ca2d29283.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/10/cover-noi.jpg)
GOOGLE NEWS
:quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/2024/07/living-room.png)
:quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/themes/elle-sixteen/images/elle-no-img.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/24/bab098587d72450f872f3f6d6ad6fe5b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/19/777877c89ec8fef182ebf223fe21914c.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/17/64a574282427e757319f772b059ce7b9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/9/09/7267d1f78506ef77e11d7a09efd154a2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/beffb5e1ffc3060a5ba5d994569f7cc6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/c54dd7cfaba78e6ccb5c6621921f33a7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/29/861a7152437bc050b842b642293285af.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/2b2b57c5e882a1f8e9ceb28fbc242d7d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/30/bd6a5fb305e4dbda0b94d2b156d78c30.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/f16cf13674cc070edf0b69d254a5113e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.elle.ro/wp-content/uploads/feed/images/2024/10/31/8fff8c65515cd2116fa684c394bd9960.jpg)