In doar 5 minute poti obtine cel mai sanatos mic dejun, un smoothie de avocado!
Ingrediente:
1 cana ananas, taiat cubulete
2 cani baby spanac
1/4 cana frunze de patrunjel
1/2 avocado
1 lingura sirop de agave/miere
1 cana gheata
Citeste si:
Beneficii extraordinare pe care le ofera consumul de avocado
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le.
Daca doresti, poti adauga mai mult sirop de agave sau un mar, insa suntem sigure ca va fi un mic dejun delicios.
Foto: Shutterstock
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro