Smoothie de avocado

Acest smoothie de avocado este o reteta perfecta pentru micul dejun, deoarece iti va oferi suficienta energie pentru intreaga zi.

— Homepage  / Elle Decoration / RETETE ELLE
de  Laura Georgescu

In doar 5 minute poti obtine cel mai sanatos mic dejun, un smoothie de avocado!


Ingrediente:

1 cana ananas, taiat cubulete
2 cani baby spanac
1/4 cana frunze de patrunjel
1/2 avocado
1 lingura sirop de agave/miere
1 cana gheata

Citeste si:
Beneficii extraordinare pe care le ofera consumul de avocado

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le.
Daca doresti, poti adauga mai mult sirop de agave sau un mar, insa suntem sigure ca va fi un mic dejun delicios.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro

Recomandari
— Elle Decoration
Vacanță glitz and glam
 
Publicitate
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Un cadou care surprinde cu adevărat! Află despre ce e vorba
Idei de cadouri practice și inspirate de Crăciun
Antena 1
Andreea Bălan este în doliu. De ce a ținut secret faptul că bunica ei s-a stins din viață
Andreea Tonciu a făcut turul casei sale. Cum arată locuința de lux și ce colecții de genți și băutură impresionante are | VIDEO
Când va avea loc nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Ce a precizat cântăreața
Lidia Buble a făcut furori, cu formele la vedere, pe o plajă din Vietnam. Artista, în pragul unui accident vestimentar
Unica.ro
'Ne mărim familia! În luna aprilie o să vină bebelușul'. La 54 de ani, Leonard Doroftei și soția lui, Monica, sunt mai fericiți ca oricând. Ce anunț neașteptat au făcut
Scandal în lumea mondenă! Vedeta de la Antena 1 SE DESPARTE de tatăl copiilor ei, după 20 de ani de relație! 'Simt că e sfârșitul lumii'
Asta da răsturnare de situație! "Mă gândeam la ea, dar..." Mesajul straniu al lui Mario Fresh pentru Alexia Eram, după ce s-ar fi cuplat cu Nadd Hu
Ce s-a aflat despre fata cea mare a lui Ilie Bolojan. Detaliile din familia lui, care au ieșit acum la iveală, sunt surprinzătoare! Românii nu știau aceste amănunte!
catine.ro
Horoscopul primei iubiri. Care dintre nativi nu își uită niciodată marea dragoste
Horoscopul zilei de 16 ianuarie 2025. Gemenii trebuie să fie mai atenți la relațiile cu cei din jur. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Zodii care au noroc în carieră și pe plan financiar până pe 15 februarie 2025. Nativii care sunt de neoprit
7 trucuri pentru un stil de viață sănătos fără diete restrictive
Copyright © 2025 Ringier Romania SRL