Ingrediente pentru inghetata cu migdale si fistic:
3/4 cana iaurt grecesc fara grasimi
1 banana medie, inghetata, taiata in cubulete
15 g spanac inghetat sau 1/2 cana spanac proaspat
1/4 avocado (de marime medie)
2 linguri de miere
1/4 lingurita extract de migdale
1 lingura fistic (decojit)
4-5 cuburi de gheata
Citeste si:
Millefeuille crocant cu migdale si fructe de padure, de Ioana Dumitrescu
Mod de preparare:
Intr-un blender sau un robot de bucatarie amesteca toate ingredientele. Odata ce s-a format o crema, pune-o fie intr-o tava, fie in forma pentru inghetata si presara cateva bucatele de fistic. Lasa la congelator pentru 2-3 ore si apoi o poti servi. Usor, nu?
Foto: Shutterstock
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro