Relatii si cuplu

De ce o relație de cuplu sănătoasă pare îngrozitor de plictisitoare

Îți dorești o relație de cuplu sănătoasă, dar îți lipsesc teribil artificiile și fluturii din stomac. De ce acestea din urmă sunt semne rele.

Îți dorești să te dezvolți, să evoluezi? Cum să te setezi mental pentru creșterea personală

Creșterea personală implică un mod de gândire specific. Acesta dă la rândul său naștere emoțiilor și unor comportamente care te ajută în direcția evoluției.

7 semne că nu îți respecți sufletul (și cum să te oprești din acest obicei toxic)

15 semne ale unui parinte toxic. Te regasesti?

Limite pe care poți să le pui prietenilor tăi în diverse situații concrete și deranjante

Nevoia de limite e pregnantă și cu persoanele apropiate cu care te cunoști de ani buni. Când și ce să le spui prietenilor.

Dacă te iubește cu adevărat… Va găsi o cale către inima ta

Ai rabdare pentru ca lucrurile se vor rezolva

Cum să calmezi într-un mod sănătos și eficient când ești invadată de emoții negative

Ești copleșită de emoții negative? Tristețe, dezamăgire, anxietate, teamă... îți strică starea de spirit și te simți pusă la pământ. Învață să te autoreglezi corect.

Cum stii ca esti pregatita pentru o relatie matura?

Gesturi într-o relație care îți distrug încrederea în partenerul de cuplu

Încrederea în partenerul de cuplu poate deveni mai solidă în timp, ori dimpotrivă. Anumite comportamente pot stârni confuzie, nesiguranță și e important să le recunoști.

5 activități în cuplu care vă apropie mai mult

Total lipsită de chef? Strategii punctuale să îți crești motivația

Motivația ta este în cădere liberă? Nici contextul pandemic nu ajută prea mult, însă este necesar să îți aduni resursele și să ieși din letargie.

Gesturi micuțe dar care arată că e un tip de păstrat

Știi că e un tip de păstrat analizându-i caracterul, dar și comportamentul. Există gesturi simple, poate chiar banale, dar care contează mult.

6 semne clare ca el este cel pe care il asteptai de ani de zile

11 lucruri simple pe care să începi să le faci pentru fericirea ta

Simți că prietena ta te epuizează psihic? Comportamente pe care e bine să le observi și să le pui limite

Chiar și persoanele dragi te epuizează psihic. Nu își dau seama, nu le pasă de ce simți sau care sunt limitele tale? E cazul să iei atitudine.

Cum îți dai seama că te minte? 3 trucuri de la psihologi pentru a demasca o persoană mincinoasă

Te simți mereu criticată? 7 trucuri care te vor ajuta să nu mai iei lucrurile personal

Învață să te porți mai frumos cu tine. Ce înseamnă să-ți oferi blândețe

Oferi blândețe celor dragi, dar de tine ai uitat? E vremea să fii mai bună cu tine, mai înțelegătoare și iertătoare. E un gest esențial de iubire de sine.

22 citate motivaționale ca să devii o femeie puternică

Reguli pentru relatiile la distanta

Trei lucruri pe care trebuie să le ai în vedere ori de câte ori ești tristă și descurajată

Ești tristă, ți-ai pierdut motivația și totul pare negru, fără de sfârșit? În asemenea situații e necesar să privești lucrurile din trei unghiuri diferite.

De ce să nu-l mai aștepți pe bărbatul ideal și tu să fii prioritatea numărul 1

Bărbatul ideal nu există, însă tu ești într-o continuă căutare. Oprește-te și ocupă-te de cea mai importantă persoană din viața ta: tu.

Șase obiceiuri mentale sănătoase ale femeilor puternice

Ești obsedată de control? Ce ai de câștigat când înveți să tolerezi nesiguranța

Nevoia de control are ca sursă anxietatea. Crezi că te pui la adăpost, dar în realitate nu îți dai voie să trăiești în prezent și să te bucuri de ce ai.

Patru factori care te împiedică să îți atingi scopul în viață (și cum să îi combați)

Cele 20 de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru ca o relatie sa dureze

Pandemia a înrăutățit lucrurile? Cum să alungi plictiseala din cuplu

Plictiseala a scăzut gradul de satisfacție din cuplu? Există câteva lucruri pe care le puteți pune în practică împreună, dar și elemente care țin numai de tine.

Scapă de traumele copilăriei. 6 moduri de a îmbunătăți relația cu membrii familiei

9 decizii importante pe care să le iei chiar acum. Nu le mai amâna, viitorul nu te așteaptă

10 motive pentru care multi barbati nu pot face fata unei femei sincere

Îți este teamă să pui limite celor dragi? În ce fel îți vei îmbunătăți viața

Nevoia de limite este esențială. Pentru a-ți respecta granițele personale și a-i păstra în viața ta pe cei din jur care uneori nu înțeleg acest concept.

Metode diferite care te ajută să ai o minte sănătoasă și să gândești pozitiv

Vrei să înveți să gândești pozitiv? Să ai o minte sănătoasă? Creierul are o proprietate care se numește neuroplasticitate și poate fi antrenat!

5 moduri de a te comporta cu o familie toxica

Situații zilnice care îți arată că ai o stimă de sine ridicată

Nu ești sigură că ai o stimă de sine bună? Contexte obișnuite care demonstrează asta sau le ce ar fi indicat să lucrezi pe viitor.

Când cineva te iubește își găsește drumul către inima ta

3 pași pentru o relație armonioasă cu părinții tăi

Ești o persoană curioasă? Cum poate fi asta în avantajul tău

Să fii curioasă are două tăișuri. Poți deveni suspicioasă, intruzivă, ori te poți dezvolta și deveni un liant social. Iar beneficiile nu se opresc aici.

9 moduri simple prin care poti fi o sotie mai buna