Un ten superb, la orice varsta

Am scapat! Imi anulez programarea pentru Dysport, mi-a spus acum citeva zile sora mea (care, la 26 de ani, are reactia unui prescolar cind vine vorba de injectii), intrind pe usa cu o multime de pachete. „Am descoperit citeva tratamente anti-imbatrinire fabuloase. Uite!… O priveam cum desface, coplesita de importanta momentului, pachetele savant ambalate, asteptind probabil ca eu sa devin verde de invidie (asa cum numai surorile stiu sa o faca atunci cind cealalta desco­pera ceva nou si extraordinar) si eram uluita. Consternata. Socata. Cheltuise… nu vreau sa-mi amintesc cite milioane pentru niste creme destinate femeilor peste 40 de ani, un tratament antirid pentru femeile ajunse la menopauza si o crema pentru tonifierea unei inexistente barbii duble. Sa nu ma intelegeti gresit. Nu condamn pe nimeni si nimic.

La ora actuala exista, literalmente, sute de produse si tratamente concepute anume pentru a opri timpul in loc, si nu stiu ce femeie ar rezista tentatiei de a cumpara cea mai noua, cea mai sofisticata, cea mai super-hiper-costisitoare crema care promite sa-i stearga citiva ani de pe chip. Da, am trecut si eu prin asta. Si sint convinsa ca, daca ar exista o lotiune care sa promita tineretea vesnica, 94% dintre femei si-ar vinde sufletul pentru a o avea. O piele stralucitoare, tinara, fara riduri pentru totdeauna? Din pacate, suna prea frumos pentru a fi adevarat. Nu te lasa amagita. Imbatrinirea nu e un accident, care ne loveste asa, din senin, intre a 35-a si a 40-a aniversare. Este efectul cumulativ al modului in care ti-ai tratat pielea zi de zi. (E adevarat, mostenirea genetica are si ea un cuvint de spus.) A avea o piele frumoasa cere munca. La orice virsta. Si, crede-ma, nu e deloc usor. De ce? Pentru ca, la ora actuala, cind tehnologia cosmetica e atit de avansata, ignorind nevoile specifice ale pielii si bombardind-o cu orice apare pe piata mai complicat si mai costisitor, risti sa faci mai mult rau decit bine.

20 de ani si cativa in minus

Expertii spun ca, daca incepi sa-ti ingrijesti tenul la 20 de ani (de pre­ferat chiar mai devreme), esti cu un pas inaintea timpului. „La 20 de ani ar trebui sa incepi pregatirile, chiar da­ca, la virsta asta, e aproape imposibil sa in­telegi ca, la un moment dat, vei imbatrini, spune Dr. Ellen Gendler, un celebru dermatolog din New York.

Ce trebuie sa faci? Sa controlezi productia de sebum, sa-ti mentii porii curati folosind produse lipsite de parfum si de detergenti agresivi; sa nu stai la soare si sa te lasi de fumat pronto (fumatul este, dupa expunerea la soare, al doilea dezastru pe care-l poti face tenului tau); sa folosesti zilnic (inclusiv iarna) o crema hidratanta usoara (pielea produce ori­cum suficient sebum), obligatoriu cu SPF. „Citi tineri de 28 de ani se pling ca au pete maronii?, intreaba Dr. Patricia Wexler, dermatolog din New York. „Eu stiu vreo citeva mili­oane. Obisnuim sa ne gindim la imbatrinire numai dupa ce am trecut de 30 de ani. Dar eu cunosc adolescenti care intra in cabinetul meu si se pling ca pielea lor e lipsita de stralucire si e batrina. Am tratat tineri de 17 ani, bolnavi de cancer de piele, si nenumarate tinere cu melasma (o afectiune pigmentara cunoscuta si sub denumirea „masca de sarcina, o alta „bine­cu­vintare a expunerii la soare, care apare uneori ca rezultat al interactiunii dintre razele solare si hormonii continuti in pilulele contraceptive sau de fertilitate). Si, odata ce au aparut problemele, te vor chinui pe termen nedefinit. Atunci, nu e mai simplu sa le previi, folosind creme cu protectie UVA?, argumen­teaza Dr. Wexler.

Foloseste produse care contin anti­oxidanti (vitaminele A ,C, E, coenzima Q10, acid alfalipoic, ceai verde si ceai alb – ultima descoperire in domeniu), deoarece protejeaza tenul de agresiunile mediului inconjurator; poluare, fum de tigara, stres si soare. „Tenul nostru e agresat zilnic de radicalii liberi, explica Dr. Ava Shamban, specialist in dermatologie la Laser Institute for Dermatology din Santa Monica, un loc frecventat de cele mai sonore nume de la Hollywood. „Daca il ajuti sa produca propriile enzime antioxidante, atunci membrana celulelor se poate reface si in felul acesta poti preveni dezastrele viitoare.

30 de ani

„Acesta e momentul in care incep sa se vada consecintele atitudinii tale de la 20 de ani: riduri in jurul ochilor, capilare sparte, pete de soare. Crede-ma, te privesti in oglinda si ti-ai dori sa poti da timpul inapoi!, spune Dr. Gendler. Cea mai mare greseala pe care o poti face acum este sa exagerezi. Adica sa-ti incarci tenul cu produse anti-imbatrinire. „Speriate de liniile fine, sau de pielea care devine din zi in zi mai uscata, majoritatea femeilor cred ca o crema foarte scumpa este raspunsul la problema lor, explica Dr. Daniel Maes, vicepre­se­dinte al Departamentului de Cercetare si Dezvoltare, Estée Lauder. „E cea mai sigura metoda de a risipi banii. In nici un caz o crema conceputa pentru tratarea ridurilor adinci nu te va scapa de liniile fine, de la 30 de ani. Deoarece pielea va res­pinge, pur si simplu, ingredientii activi, inutili in acest moment, din cremele anti-imbatrinire.

Ce trebuie sa faci? „Priveste intregul proces de ingrijire a tenului ca pe o simfonie, spune Dr. Shamban. „La douazeci de ani ai inceput cu doua sau trei viori, iar pe masura ce imbatrinesti e nevoie sa mai adaugi cite un instrument. Deci, pe linga rutina de curatare a tenului (presupunind ca ai avut una corecta la douazeci de ani) si cremele cu antioxidanti, spre sfirsitul decadei trebuie sa adaugi o crema care contine retinoizi (derivati puri de vitamina A, extrem de eficienti in tratarea ridurilor fine si a petelor pigmentare, care ajuta la reglarea modificarilor celulare, norma­lizind refacerea celulelor). Iar daca vrei cu adevarat sa opresti timpul in loc, ar fi cazul sa iei un prim contact cu dermatologia si chirurgia estetica. Exista la ora actuala citeva proceduri uluitoare, ultraeficiente, rapide, nedureroase, care nu necesita spita­lizare si care constituie, in opinia mea, cea mai fascinanta si revolutionara des­coperire in domeniul industriei anti-imbatrinire:

injectiile cu Dysport/ Botox (care paralizeaza temporar muschii mimicii, aceia care, prin actiu­nea lor permanenta, rideaza tegumentul fetei), care, daca sint incepute din timp si se repeta pe tot restul vietii, pot, cel putin la nivel teoretic, sa im­piedice complet formarea ridu­rilor; microexfolierea, prin care se indepa­rteaza stratul de celule moarte, stimulind producerea de celule tinere si sana­toase; tratamentele laser cu dioda, care imbu­natatesc in mod spectaculos tex­tura pielii, trateaza capilarele sparte, inclusiv acneea rozacee si petele de soare. In privinta peeling-urilor chi­mice, parerile sint impartite: unii specialisti le recomanda ca o alternativa eficienta pentru intretinerea tineretii tenului („ca atunci cind iti duci hainele la curatatoria chimica si le intretii cu atentie – se pastreaza mai bine, spune Dr. Gendler), altii, tinind cont de faptul ca metoda este nesigura si cere un timp de refacere a tegumentului destul de lung, cred ca peeeling-urile chimice medii si profunde ar trebui incepute abia dupa 40 de ani, cind exista indicatii evidente pentru o asemenea procedura.

40 de ani

„Femeile au un prag, cam pe la 43 de ani, cind se privesc in oglinda si-si spun: «arat exact ca mama», spune Dr. Wexler. E momentul in care metabolismul celular incetineste, celulele nu se mai pot reface la fel de usor, petele pigmentare se accen­tueaza, liniile fine devin riduri, pielea isi pierde tonusul si elasticitatea, iar forta gravitationala intra in drepturi depline. Nimic nu mai poate fi camuflat sub machiaj si incepi sa regreti fiecare secunda petrecuta in soare, fiecare tigara aprinsa, fiecare noapte pierduta in tinerete, fiecare cura de slabire.

Ce trebuie sa faci? „Injectiile cu Dysport nu mai sint o masura de prevedere, ci un tratament absolut necesar pentru ridicarea sprincenelor, stergerea ridurilor din jurul ochilor, de pe frunte si de pe nas, recomanda Dr. Cristian Hariga, medic primar chirurgie plastica si reparatorie, Cella Center, asistent la catedra de chirurgie plastica si microchirurgie reconstructiva, Uni­versitatea de Medicina si Farmacie „Carol Davila, Bucuresti. Pentru redefinirea conturului fetei, care se modifica odata cu inaintarea in virsta poti lua in considerare implantul cu New Fill, care stimuleaza tesutul sa produca propriul colagen, redindu-i elasticitatatea si tonusul si apeleaza la cele mai noi tehnologii laser, care pot face aproape orice, de la stimularea productiei de colagen, stergerea retelei de riduri de sub ochi (cele cu aspect creponat), datorate excesului tegumentar, pina la tratarea porilor dilatati. „Prin aceste tratamente se incearca acelasi lucru ca in ingrijirea topica a pielii: sa se ajunga in profunzimea tesutului, la nivelul fibrolastilor, pentru a-i stimula sa produca mai mult colagen, explica Dr. Shamban.

Iata de ce, dupa 40 de ani, specialistii recomanda folosirea de creme superhidratante (cu ingredienti ce stimuleaza producerea de colagen) si peeling-uri AHA (Alpha Hidroxi-Acizi), care redau stralucirea tenului si-l catife­lea­za lucrind in sinergie cu regimul de ingrijire cosmetica, facind rezultatele mai vizibile. „Acesti acizi exfoliaza tesutul, suficient de mult pentru a usura penetrarea activilor din celelalte produse, amplificindu-le efectul, explica Sham­ban. Pentru a mentine tonusul pielii, Dr. Gendler recomanda creme cu estrogen, care se pot obtine numai de la cabinetele de dermatologie , mai ales pentru zona sensibila din jurul ochilor. „Rezultatele sint uluitoare, promite ea.

Peste 50 de ani

„In jurul virstei de 50 de ani, pielea isi pierde elasticitatea si are nevoie de maximum de tonifiere, spune Dr. Patricia Wexler. Odata cu instalarea menopauzei, nivelul de estrogen scade drastic (ceea ce atrage dupa sine o scadere considerabila a productiei de colagen – pina la 30% in primii cinci ani de meno­pauza), procesele metabolice se incetinesc (ceea ce determina acumularea de zaharuri in piele), iar glandele sebacee secreta mai putin sebum. Consecintele? Pielea devine extrem de sensibila, mai fragila, hiperiritabila, foarte uscata si ridurile se adincesc.

Ce trebuie sa faci? Cu 20 ani in urma, raspunsul ar fi fost simplu si descurajant: „Mai nimic – impaca-te cu tine insati!. Acum, insa, avem la dispozitie produse care pot reda stralucirea tenului, asigurindu-i o hidratare intensa, facilitind refacerea celulara si restabilind elasticitatea tesutului, plus noile des­coperiri ale chirurgiei estetice. Asa ca im­prieteneste-te cu plasticianul tau, pentru ca de acum incolo va deveni omul cel mai de incredere. „Persoanele asupra carora gravitatia a lucrat din plin (exces tegumentar si deteriorarea tesutului subdermic) au o singura solutie: liftingurile faciale, spune Dr. Shamban. „Iar daca sint combinate cu o metoda nechirurgicala, pentru stergerea ridurilor si refacerea elasticitatii pielii – implantul cu New Fill –, rezultatele sint cu adevarat spectaculoase, completeaza Dr. Hariga. Nu uita insa ca, independent de priceperea chirurgului, de mostenirea genetica sau de tehnologiile cosmetice, la un moment dat timpul isi va spune cuvintul. „Poti avea pielea atit de intinsa incit sa nu mai poti inchide ochii – dupa 60 de ani apar anumite semne de batrinete care te tradeaza, spune Prof. Dr. Ivo Pitanguy, de la Pontificia Universitate Catolica do Rio de Janeiro, Instituto de Post-Graduaçao Medica Carlos Chagas, Departamento de Chirurgia Plastica, numarul unu in chirurgia plastica mondiala.

Atunci, la ce bun toate aceste eforturi? „Simplu: daca nu se poate sa intinerim cu adevarat, atunci macar sa avem iluzia ca intinerim. Asta ne face sa ne simtim mai bine, mai frumosi, mai gratiosi, mai intelepti. Daca intelegi acest lucru, devii mai tolerant cu tine insuti. Accepti ca, dupa 60 de ani, e chiar frumos sa imbatrinesti. Totul e sa o faci cu gratie, incheie el. Priveste-o pe Jane Fonda – e superba.

Arhiva revistei Elle

Foto: Portrait of young woman applying moisturizer cream from Shutterstock

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK