Semnele de buna purtare de pe corpul tau

Cand lucrurile care ne fac placere lasa semne pe corpul nostru, Lavinia Gogu se intreaba daca ar trebui sa ne resemnam sau sa pornim impotriva lor o campanie feroce de exterminare.

Intotdeauna m-am intrebat de ce se spune ca perfectiunea este plictisitoare. Nu cred ca s-ar putea lauda cineva ca a atins-o din vreun punct de vedere. Este un termen atat de relativ incat fiecare se raporteaza la ea inchipuindu-si cu totul alte standarde. Poate este modul nostru de a ne consola ca strugurii sunt acri, cand, de fapt, n-avem nici o sansa sa-i culegem. Dar cand vine vorba de frumusete, avem multe perceptii comune in legatura cu insusirile dezirabile sau nu pe care le-ar avea o versiune a noastra imbunatatita. De exemplu, o alunita plasata strategic de mama natura ofera sarm, pe cand vergeturile tradeaza fluctuatiile de greutate; gropitele de deasupra fundului sunt sexy, iar celulita povesteste despre o alimentatie nesanatoasa; pistruii iti dau un aer strengaresc, in timp ce cosurile sunt pur si simplu hidoase.

Nimeni n-o sa spuna in veci la modul admirativ: „Vai, draga, te-as recunoaste dintr-o mie dupa aspectul unic de coaja de portocala al coapselor tale!'. Poate doar intr-un univers paralel. Cu toate ca m-am amuzat teribil imaginandu-mi acest scenariu, adevarul este ca un stil de viata hedonist, agitat si o mostenire genetica fara beneficii ne pricopseste cu semne „de buna purtare', pe care nu ne face placere sa ni le asumam. Si la urma urmei, ce alternative avem? Sa inlocuim bomboanele de ciocolata care ne indulcesc ziua cu rabdari prajite, tabieturile de dimineata cu alergatul zilnic alaturi de maidanezi si tocurile cu pantofii sport? Sau poate sa devenim dependente de tratamentele cu laser? Acest cerc vicios imi aminteste de copilarie, cand ma intorceam de la joaca plina de julituri pe genunchi si pe coate, iar mama imi spunea ca asa merit daca sunt obraznica.

Abia asteptam sa devin o domnisoara care nu se catara prin copaci, sa imi treaca toate acele rani si sa am pielea, in sfarsit, perfecta. Ironia acestui vis este ca celulita, acneea sau alte manifestari inestetice ale pielii, toate apar odata cu pubertatea. Si cat a fost frig afara, ne-am camuflat defectele cu jeansi, cardigane si trenciuri, dar odata cu temperaturile fierbinti, suntem nevoite sa ne debarasam de straturile de haine, ca Baba Dochia. Noroc ca au revenit in moda anii 70 si putem purta rochii lungi si salopete vaporoase, ca sa nu ne deconspiram secretele de pe solduri. Totusi, pe plaja nu dispunem de nici o armura care sa ne apere de privirile critice. Si nu cunosc nici o femeie care poate purta un costum de baie fara sa aiba macar o mica strangere de inima. De aceea, cred ca daca aflam care sunt sursele problemelor cutanate si luam masuri impotriva lor fara le permitem sa ne obsedeze, vom fi mult mai relaxate si mai fericite in propria piele decat daca alunecam pe panta autocompatimirii.

Curbe periculoase

Este OK sa ai forme, dar curbele pronuntate ale celulitei nu sunt hot. Si nici macar nu ai nevoie de kilograme in plus pentru a avea parte de aceasta „bucurie. „Cu toate ca, de obicei, celulita este asociata cu obezitatea, nu este nici o legatura intre cele doua afectiuni. Aspectul de coaja de portocala reprezinta o tulburare a circulatiei limfatice, care este in principiu determinata de hormonii feminini si de anumite particularitati de structura anatomica ale tesutului subcutanat', spune prof. dr. Ioan Nedelcu. Alte cauze ale aparitiei celulitei sunt terapiile hormonale, hainele stramte si chiar tocurile inalte.

Printre factorii care stimuleaza acest fenomen mai sunt dulciurile, anticonceptionalele (deci adio ciocolata si sex fara griji), substantele estrogen like, precum insecticidele si pesticidele (care actioneaza exact ca estrogenul natural) si fitoestrogenii pe care ii luam din alimente sau pentru ca ne-au fost recomandati de medic. Primele masuri pe care trebuie sa le luam in considerare sunt rezolvarea problemelor hormonale si schimbarea stilului de viata.

„Pentru a combate celulita este necesara echilibrarea constelatiei hormonale si tratarea ovarului polichistic, purtarea unei vestimentatii care sa nu streseze circulatia limfatica, o dieta fara alimente care contin fitoestrogeni, dulciuri, grasimi nocive si carne preparata prin prajire (sau gratarul cu aspect maroniu, care este nociv).

De asemenea, trebuie renuntat la anticonceptionalele orale. Toate starurile de la Hollywood au ales metode contraceptive alternative, pentru ca stiu ca pastilele le provoaca celulita', explica dr. Nedelcu. O influenta benefica pot avea sportul, masajul sau cosmeticele speciale: „Cremele anticelulitice au o eficacitate relativ modesta, dar ajuta mai ales prin mecanismul de masaj. De obicei le recomand pacientelor mele masajul energic cu miscari circulare, realizat pe zonele afectate de doua ori pe zi. Secretul tehnicii este sa apesi mai tare atunci cand te masezi de jos in sus, pentru ca acesta este sensul drenajului limfatic, de la picior spre inima', ne sfatuieste dr. Nedelcu.

Solutii in cabinetul dermatologului: mezoterapia anticelulitica, carboxiterapia, radiofrecventa tripolara, terapia cu laser bioregenerator LED Triwings, terapia vibratorie, presoterapia, terapia cu vacuum, masajul limfatic, sau o combinatie de mai multe terapii.

Cand costumul Evei ne ramane mic

Nu este deloc placut sa constatam ca pielea ne este brazdata de urme albe, dar trebuie sa ne obisnuim cu acest aspect, deoarece pentru vergeturile instalate de ceva vreme nu prea exista leac. Numai cele de culoare violacee mai au sperante de atenuare, cu ajutorul procedurilor dermatologice hi-tech. Cauzele vergeturilor sunt fie ingrasarile bruste, sarcina sau curele de slabire fara proteine.

„Cand avem o alimentatie saraca in proteine, organismul si le extrage din piele si din muschi, ceea ce este foarte periculos pentru ca se produce o topire a maselor musculare. De aceea, cea mai buna dieta de slabire este cea hiperproteica', sustine prof. dr. Nedelcu. Pentru prevenirea aparitiei vergeturilor putem recurge la cremele destinate acestei probleme si la adoptarea unei alimentatii care sa ne ofere nutrientii necesari unei epiderme rezistente.

„Cremele ajuta, dar nu in mod spectaculos, pentru ca problema este localizata in profunzimea pielii, unde ele patrund cu greu. Insa putem combate aparitia vergeturilor consumand proteine de calitate, care elibereaza usor aminoacizii. Le putem gasi in carne de pasare, de vita, in soia, oua sau ciuperci', completeaza dr. Nedelcu.

Solutii in cabinetul dermatologului: „Nu exista nicio terapie care sa genereze o stergere de 100% a vergeturilor. Totusi, se poate realiza o reducere considerabila a semnelor cu ajutorul terapiilor combinate. Laserul LED Triwings ofera o stergere de 60-80% si in asociere cu mezoterapia antivergeturi, injectarile de aminoacizi si bioregenerarea cu celule stem si hormoni de crestere endogeni se obtin rezultate notabile', ne dezvaluie medicul dermatolog.

Acneea cucereste noi teritorii

„Acneea apare pe corp in cele mai diverse locuri: pe coapse, pe fese, pe axila, inghinal si, cateodata, chiar pe scalp. Desi are acelasi mecanism de producere ca si cea de pe fata, aceasta forma de acnee este mai jenanta', spune dr. Nedelcu. Dar ce o provoaca? Lista e lunga: predispozitia genetica, hipersecretia de sebum determinata de stres sau dezechilibrari hormonale, bauturile cu cofeina, condimentele picante, prajelile, alcoolul, tutunul si, cireasa de pe tort, clorul din piscina, care are o puternica actiune comedogenica si acneica. „Si tratamentele de par pot provoca acnee pe spate, ca orice alt produs gras sau uleios, atata timp cat exista o predispozitie, dar nu este nici o garantie ca aceasta ar fi cauza principala.'

Deci, pentru orice eventualitate, cel mai bine ar fi sa-ti infasori parul intr-un prosop sau intr-o casca de dus cand il hidratezi cu masca sau balsam. Diferenta principala dintre acneea care se manifesta pe ten si acneea de pe corp este ca aceasta din urma lasa urme vizibile, se vindeca mult mai greu si terapiile au o durata mai indelungata. Insa au in comun faptul ca se remediaza in aceleasi moduri, si anume prin echilibrarea dietei, a fluxului hormonal si prin diverse tratamente recomandate de medicul dermatolog.

Solutii in cabinetul dermatologului: Terapia sistemica (medicamentoasa), terapia instrumentala, terapia dermatocosmetica, vitamino-terapia, echilibrarea ovarului micropolichistic.

Fisuri in tencuiala

Capilarele sparte care ne impodobesc cu atata generozitate diverse zone ale corpului au mai mult cauze genetice, iar stilul nostru de viata afecteaza acest fenomen intr-o masura destul de mica (macar de aceasta vina ne putem spala pe maini). „Capilarele sparte constituie o problema legata de ortostatism (pozitia verticala a corpului). Daca dam crezare teoriei evolutioniste, cand omul s-a ridicat in doua picioare, coloana de sange a crescut foarte mult, iar presiunea exercitata de aceasta asupra capilarelor s-a intensificat, acest lucru determinind dilatarea capilarelor', spune dr. Nedelcu.

Dar mai sunt si alti factori responsabili de fisurarile acestor vene, precum alcoolul, condimentele picante sau masajele agresive. Mai contribuie si factorii fizici, precum expunerea la soare. „Cand stam la soare pielea este afectata de razele infrarosii care incalzesc organismul. Si pentru a evita supraincingerea, corpul isi dilata vasele ca sa piarda caldura, iar acestea se pot dilata suficient de tare incat sa ramana dilatate paralitic. Dar, desigur, aceasta nu este o regula, deoarece mai conteaza si predispozitiile individuale', explica dr. Nedelcu. Putem incerca sa evitam dilatarea capilarelor rarind mesele picante, alcoolul si practicand inotul, un sport care sporeste semnificativ rezistenta sistemului venos.

Solutii in cabinetul dermatologului: Scleroterapia, terapia cu laserul vascular cu dioda, terapia cu un laser care pompeaza colorant in capilar, numit dyeliser, sau IPL-ul. Nici una dintre aceste proceduri nu are ca rezultat disparitia instantanee a capilarului dilatat. Efectele sunt vizibile dupa mai multe sedinte.

Varianta cea mai facila de rezolvare a tuturor acestor probleme estetice ar fi sa invatam sa ne iubim exact asa cum suntem, iar daca reusesti sa faci asta, te rog sa-mi scrii la redactie ca sa imi dezvalui si mie secretul. Intre timp, probabil voi bifa cateva sedinte de aerobic, cateva masaje si voi testa multe creme anticelulitice si aparate cu super-puteri. Mai curand pentru rasfat decat cu scopul de a obtine vreo schimbare radicala. Nu de alta, dar nu ma simt pregatita sa fac chiar toate compromisurile pe care le presupune tentatia perfectiunii. Si in caz ca semnele de „buna purtare vor fi vizibile in continuare, intentionez sa le maschez cu o piele aramie super-sanatoasa, obtinuta dintr-un tub de autobronzant. Si daca o sa intalnesc persoane bine intentionate care imi vor atrage atentia asupra imperfectiunilor, le voi pofti, cu toata modestia, sa-mi admire frumusetea interioara!

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro