Metode eficiente prin care poți reduce celulita

Chiar dacă nu putem scăpa de celulită, există anumite metode care te pot ajuta să o reduci pentru un aspect mai plăcut.

Aproximativ 85% din femei au celulită, așa că este un lucru normal, chiar dacă nu este prea plăcut. Nu putem avea control asupra celulitei, deoarece apare ereditar.

Adevărul este că nu poți scăpa de tot de celulită, însă poți îmbunătăți aspectul acesteia. Iată câteva tratamente de a minimaliza celulita cât se poate de mult.

Tratamente acasă

Dacă vrei să reduci celulita, o poți face chiar de la tine acasă. O metodă de a îmbunătății aspectul pielii este de a face exerciții pentru a te tonifia. Acestea nu trebuie să dureze foarte mult pentru a avea efect, ci trebuie să folosești exerciții eficiente pentru a ajuta zonele afectate.

Tratamente locale

O metodă de a reduce celulita este de a masa miere pe picioare pentru a îmbunătăți circulația sângelui și sistemul limfatic. Mierea este un ingredient natural ce va reduce prezența celulitei fără a supraîncărca corpul cu toxine și chimicale care se găsesc în cremele de îngrijire a
pielii. Iată o rețetă pe care o poți face acasă:

Pasul 1: Amestecă o lingură cu miere și una cu praf de copt și aplică amestecul pe zonele afectate. Masează intens timp de două sau trei minute, până când acele zone devin netede.

Pasul 2: Aplică miere pe picioare unde celulita este vizibilă și lovește zonele cu palmele între patru și șapte minute. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va reduce aspectul celulitei.

În plus, poți încerca varianta și cu zaț de cafea, care dă rezultate în cel mai scurt timp. Tot ce trebuie să faci este să amesteci zațul de cafea cu ulei de măsline (sau ulei de cocos – orice fel de ulei care îți hidratează pielea). Masează-te pe zonele afectate de celulită și apoi clătește. Este un gomaj simplu și rapid de făcut.

Tratamente clinice

Dacă ai o formă superficială de celulită, poți încerca tratamentele cu laser, microneedling sau terapie cu plasmă. Însă, dacă celulita este evidentă, poți apela la liposucție. Dar, ca orice tip de tratament, este vorba de îmbunătățire, nu de eradicare. În plus, trebuie să fii conștientă că alimentația și lipsa hidratării au o influență foarte mare asupra celulitei.