Esti pregatita pentru marea vacanta?

Esti gata de plecare? Ia cu tine haine foarte simple, in culori vii, sandale usoare, esarfe si un bagaj care sa se asorteze. Stilul acestei veri e cald, feminin, mai rafinat si simplu ca oricind... Cu o singura regula: sa fii plina de spontaneitate. Joaca-te cu culorile, cu texturile si fii libera.

Vara asta uita de complexe, de probleme, de sefi si de serviciu. Spune-ti ca esti cea mai frumoasa si cea mai bogata femeie din Saint Tropez, sau Palm Beach, sau Coasta de Azur. Trebuie doar sa faci plaja, sa dormi, sa dansezi zi si noapte. Barbatii te admira, iar femeile te invidiaza. Esti super-sexy si stralucitoare. Bronzata, cu parul in vint, te misti ca o felina, clipind alene de dupa ochelarii de soare. Esti glossy, minunata, misterioasa si ai multa incredere in tine. Te simti un fel de Grace Kelly inaintea casatoriei cu printul de Monaco. Perfect, primul pas a fost facut. Dar cum pleca Grace Kelly in vacanta? Incarcata de bagaje si toropita de caldura, asa ca tine? Nici pomeneala!

Cel mai elegant mod de a calatori e fara bagaje. Sau, mai exact, sa lasi impresia ca nu ai nici un bagaj. Asta inseamna ca trebuie sa-ti impachetezi lucrurile in asa fel incit sa sari din avion sau tren direct in masina (si apoi in camera de hotel) doar cu o geanta si o sticla de apa minerala. Bagajele mari intra direct in portbagaj. Tot ce-ti trebuie pentru drum se afla in bagajul de mina.

Iata o mica selectie:

un balsam de buze cu SPF minim15 ;
o crema hidratanta de zi cu SPF 15;
o mini-periuta si o mini-pasta de dinti;
paduri demachiante;
un elastic de par;
un gel-balsam de par, care nu necesita clatire;
o crema de miini;
apa minerala;
o cutie de Tic-Tac;
un spray cu apa termala.

Machiajul verii

Oricine stie ca dupa o zi de soare, pe pielea pirguita nu orice tip de machiaj se potriveste. Ba chiar mai mult, pe masura ce bronzul devine mai intunecat, regulile se schimba. E o chestiune de culoare.

Primele zile: Speram ca ti-ai luat toate masurile de protectie solara si nu te-ai ars. E adevarat ca ai o tenta usor rosiatica. Ideea nu e de a transforma culoarea pielii, ci de-a o face sa arate mai stralucitoare. Sa folosesti o pudra teracota si fond de ten inchis nu e tocmai o idee buna. In locul unui machiaj incarcat, incearca unul cu nuante de roz, champagne si bej perlat, care sa lumineze chipul. Aplica-l pe frunte, pe timple si pe pometi. Pentru un aspect cit mai delicat, opteaza pentru o pudra transparenta si foarte usoara. Ideale sint insa fardurile sub forma de creme si stick-uri, care arata mult mai natural si sint hidratante. Cu cit stratul de produs aplicat e mai subtire, cu atit efectul e mai rafinat. Ochii colorati in nuante pastel, buzele si obrajii usor improspatati de o nuanta subtila de roz si iata imaginea ta „sarutata de soare. Pentru pleoape, culorile ideale ale sezonului sint roz-piersica sau portocaliu discret. Pometii se deseneaza intr-o nuanta stralucitoare de roz pal. Buzele insa trebuie sa fie discrete. Nu ai nevoie de multe produse pentru un astfel de look. Putin gloss e de-ajuns. Trebuie sa arati natural si vibrant. La urma urmei, esti in vacanta.

Dupa patru zile: Ai prins deja un bronz frumos. Abia acum poti opta pentru o pudra teracota, perlute bronzante sau pudre compacte. Secretul unui ten natural si luminos e putina stralucire. Pudrele perlate sint cea mai buna alegere. Daca nu ai luat cu tine un asemenea produs, e suficient sa amesteci putin fard de pleoape auriu cu o crema hidratanta. Un mic secret: nu uita sa intinzi amestecul uniform si pe git, si pe decolteu. Doar nu vrei sa arati ca o masca, nu-i asa? Odata scos in evidenta bronzul, lucreaza pentru naturalete. Iti amintesti imaginea lui Susan Sarandon in Thelma si Louise? E foarte simplu. Putin fard de obraz maro aplicat pe pometi. Ochii si gura trebuie accentuate cu mult rafinament. Un fard de pleoape de culoarea cuprului si putin creion maro inchis la linia genelor sint tot ce iti trebuie. Buzele se deseneaza cu un ruj de culoarea coralului si mult gloss. Dar, la urma urmei, alegerea e mult mai larga. Auriu, aramiu, portocaliu, orice merge cu o piele bronzata. Dar sa nu uiti: a fi bronzata inseamna sa fii naturala.

Dupa zece zile: Nimic nu arata mai bine pe un bronz profund decit o nuanta de auriu. Aplica-l pe frunte, pe pometi, pe timple. Vei capata o stralucire cuceritoare. Pentru pometi alege un fard discret bordeaux sau burgundi. Pe pleoape trebuie sa te joci cu texturile: auriu pudra pe pleoape si un fard bej stralucitor si cremos pe arcada. Un creion burgundi pe linia genelor si mult rimel. E fabulos, vibrant, modern. Pentru buze, nimic nu e mai chic decit un ruj lucios in nuante de mango. E rujul favorit al lui Jennifer Lopez. Un gloss oranj tropical peste un ruj maro neutru. E foarte sexy. Formulele rezistente la apa sint cele mai recomandate in zilele calduroase de vara. Foloseste-le cind mergi la plaja, faci sport sau iti petreci seara la restaurant. Disponibile in texturi variate, pe toate gusturile. Incearca!

Intra in apa fara frica

Apa te racoreste, te linisteste si… te face mai sexy. „Atita timp cit are un strop de apa pe ea, o femeie nu e goala. Acoperita cu apa, ea pare sa fie invaluita in cel mai stralucitor, mai sexy si mai placut accesoriu, spunea un scriitor celebru. Cind iesi din valuri, esti acoperita un moment de o membrana transparenta. Cind stai in ploaie, sub dus sau sub orice cadere de apa, te poti acunde in mister, ca in spatele unei sticle satinate. Cu alte cuvinte, nu exista dubii: acoperita de apa, o femeie e frumoasa.

Apa te face sa te simti curata. Iti da un sentiment de senzualitate si intimitate. Parul ud, costumul de baie ud, pielea uda… E un sentiment legat de fluiditate, care te lasa sa fii tu insati. Cind intri in apa trebuie sa accepti sa fii pentru un moment frivola. Regulile se schimba. E ca si cind te-ai molipsi de salbaticia ei. Nu trebuie sa sune ca o scuza. La mare, la piscina, oamenii se simti relaxati. Prezenta apei ii face sa se simta astfel. Limbajul trupului se modifica. Te simti mai armonioasa, mai libera. Apa e erotica pentru ca e lichida. Poate lua forma ta, a oricui. Nu-ti fie teama sa te cufunzi in apa. Singura precautie: foloseste farduri rezistente la apa. Pielea uda nu e numai frumoasa si sexy, e tinara. Dar ca sa nu-ti produca arsuri solare, e important sa o pregatesti putin: foloseste uleiuri de plaja protectoare, rezistente la apa. Ca sa prelungesti efectul, alege o formula stralucitoare.

Micile accidente

Nu lasa intimplarea sa-ti distruga vacanta. Ai asteptat-o un an intreg, ai planificat-o in cele mai mici amanunte. Priveste partea pozitiva a lucrurilor si spune-ti: „Se intimpla si la case mai mari. Ca sa fii pregatita pentru orice eventualitate, am alcatuit o lista cu cele mai neplacute lucruri ce ti se pot intimpla in vacanta si citeva solutii ca sa le contracarezi.

Intirzieri Trebuie sa astepti in aeroport sau in gara mai mult de doua ore. Ce poti face ca sa-ti treaca timpul?

1. Suna acasa.

2. Incepe o conversatie. Nimic nu apropie oamenii mai mult decit un zbor intirziat.

3. Mergi prin magazine. Mai mult ca sigur ai uitat ceva acasa. Ai acum ocazia sa-ti cumperi.

4. Planifica-ti viata. Unele dintre observatiile cele mai reale pot fi facute doar cind esti departe de casa.

5. Citeste ELLE. Te va inspira cu siguranta.

Intepaturi si muscaturi

1. De paianjen: arata ca o intepatura de tintar, dar sint mai dureroase. Exista peste 60 de varietati de paianjeni, dar numai doua specii sint cunoscute ca fiind foarte periculoase: Vaduva Neagra (intepatura ei provoca crampe musculare, ameteli, greata, transpiratii, palpitatii) si paianjenul brun(intepatura nu e dureroasa decit dupa o ora, dar evolueaza in timp pina la ulceratie). Numai in aceste doua cazuri, putin probabile, trebuie sa mergi la spital. Antibioticele si dezinfectantele nu folosesc la nimic.

2. De tintari. Daca ai ajuns cina preferata a tintarilor, ca sa diminuezi mincarimea tamponeaza intepatura cu un antiseptic. De mare efect sint si pliculetele reci de ceai, umezite, bineinteles.

3. De albine: se intilnesc chiar si pe plaja. Pot parea inofensive, dar aparentele inseala. Tamponeaza intepatura cu otet sau cu apa de mare. Daca esti alergica la intepatura de albine, e bine sa mergi la spital de urgenta.

4. De caine: tesuturile sint puternic traumatizate si rana e dureroasa. Curata muscatura cu apa si sapun, apoi pune putina gheata ca sa calmezi durerea. Daca nu esti sigura de sanatatea ciinelui, mergi la spital unde ti se vor face injectii antirabice.

Arsuri solare Mai bine sa previi decit sa vindeci.

1. Alege o crema de protectie potrivita tipului tau de piele si zonei in care te expui la soare. Nu uita, insa, ca doi si cu doi nu fac intotdeauna patru. Degeaba aplici doua straturi de protectie SPF 8. Nu vor face niciodata SPF 16.

2. Daca simti ca te ustura pielea sau e prea fierbinte, retrage-te imediat la umbra, continuind sa aplici protectie solara.

3. Usturimea se calmeaza cu creme ce contin zinc sau dioxid de titaniu.

Alergie la polen E o afectiune frecventa in iulie. Ca sa ii faci fata, pe linga tratamentul cu antialergice ia citeva masuri de protectie:

1. Tine ferestrele inchise peste noapte.

2. Nu iesi afara intre 2 si 4 p.m., cind concentratia de polen e maxima. Fa un dus dupa ce ai stat afara. Polenul se aduna pe piele si in par.

3. Nu usca hainele afara.

4. Parfumeaza aerul cu uleiuri esentiale de eucalipt.

Insolatie

Se manifesta prin dureri de cap, ameteli, greata. Stai la umbra, hidrateaza-te, odihneste-te si evita fluctuatiile de temperatura.

Deshidratare

E cea mai mare problema a verii. Se manifesta prin ameteli, tremuraturi, absenta transpiratiei si uneori chiar pierderea cunostintei. Singura solutie e sa bei apa. Chiar de doua ori mai mult decit in celelalte anotimpuri. Tabletele cu suplimente de saruri nu au nici un efect. Daca iti place gustul, te poti rehidrata rapid cu bauturile destinate sportivilor, bogate in electroliti.

Dureri de picioare Exista citeva remedii extrem de simple.

1. Rostogoleste-ti talpa pe o sticla goala de Coca-Cola. Crampele dispar deindata.

2. Inoata; datorita apei reci si efectului antigravitational, se elibereaza tensiunile si picioarele se calmeaza.

3. Un mic masaj al picioarelor ajuta intotdeauna.

Buze crapate

Expunerea la soare fara protectie duce la uscarea buzelor. Acestea crapa pina la singerare. In cazurile grave se formeaza chiar herpes. Virusul care-l provoaca e activat de razele UV. In acest caz, evita soarele pina la disparitia afectiunii. Protejeaza-ti intotdeauna buzele cu un balsam care sa contina ecran de protectie. Continua sa le protejezi chiar la intoarcerea din vacanta.

Arhiva revistei ELLE

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro