Cum sa iti faci parul sa creasca mai repede

Iti oferim toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti face cu adevarat parul sa creasca mai repede.

Intelege ciclul de crestere a parului

Exista trei stadii ale ciclului de crestere a parului: stadiul anagen (perioada de crestere), stadiu catagen (o faza intermediara) si stadiul telogen (perioada de repaus).
In faza anagena, care dureaza, de obicei, intre trei si cinci ani, fiecare suvita va creste, in medie, in jur de 2 cm pe luna – intr-un an, deci, va creste aproximativ 10-12 cm. Dupa faza anagena urmeaza faza de tranzitie, numita catagena, care dureaza aproximativ 10 zile, cand nu se intampla mai nimic. Apoi, parul intra in faza finala, faza telogena. Acum, suvitele tale intra intr-o faza de repaus, iar firele de par incep sa cada mai mult.

Citeste si:
Cum sa iti vopsesti parul in mod natural

Cum reduci ruperea parului?

Aici intra in joc sanatatea parului tau, dar modul in care ai grija de el si modul in care il protejezi. Pentru a ajuta la pastrarea rezistentei si elasticitatii parului lung, ar trebui sa folosesti un tratament specific de doua ori pe saptamana, inainte de samponare. De asemenea, ai grija si la pieptanare si descurcare: trebuie sa fii blanda si sa incepi descurcarea parului de la varfuri, pentru ca numai asa vei evita ruperea firelor de par.

Secretul care sta in spatele cresterii rapide a parului

Nu te astepta la un remediu care functioneaza peste noapte. Insa, exista cateva lucruri pe care le poti face. In primul rand, un scalp sanatos este vital pentru sanatatea parului si implicit, pentru cresterea acestuia. In al doilea rand, un factor cheie este sa stii ce sa cauti in produsele de ingrijire a parului. Cateva sugestii ar fi: mentolul, care actioneaza ca un stimulant pentru scalp, imbunatatind circulatia, vitamina B6, acidul azelaic, acidul salicilic. Ce mai este important de stiut este ca eficacitatea unui produs nu depinde numai de ingredientele pe care le contine, ci si de concentratia lor, de calitatea lor si de formula.

Citeste si:
4 pasi esentiali pentru ingrijirea parului, vara

Regimul nutritional

In procesul de crestere a parului nu este vorba numai despre lotiuni, sampoane si tratamente. Daca iti doresti un par lung, stralucitor si rezistent trebuie sa te si alimentezi corect. Asta inseamna un regim alimentar sanatos, echilibrat si bogat in proteine. Parul este alcatuit in principal din proteine, asa ca acesta este cel mai important nutrient cand vine vorba de cresterea podoabei capilare.

Foto: Imaxtree

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK