Claudia Schiffer si cele 10 reguli ale frumusetii

Supermodelul in varsta de 44 de ani ne dezvaluie dieta si trucurile de frumusete care-o mentin in forma.

1. Nu-ti fie frica sa fii naturala

Nu folosesc make-up decat atunci cand muncesc, dar intotdeauna imi hidratez si perii parul inainte sa ies din casa – si nu ies afara fara ochelarii de soare! Daca totusi nu vreau sa fiu complet nemachiata, folosesc putin corector, mascara maron, clestisor de gene si balsam de buze.

2. Regandeste-ti modul de a-ti usca parul

Nu-ti usca complet parul! Lasa-l usor umed, ca sa capete textura, sa nu fie fluffy. Eugene Souleiman mi-a spus asta si chiar functioneaza!

3. Joaca-te cu oja ta

Ador sa experimentez diferite culori. In momentul asta, sunt indragostita de nuantele deschise, luminoase.

4. Priveste batranetea cu gratie

Niciodata n-am luat in considerare chirurgia plastica, deoarece ma ingrijoreaza efectele pe termen lung. Imbatranirea este o etapa a vietii si cred ca toata lumea trebuie sa accepte ca infatisarea se schimba la un moment dat.

5. Ingrijeste-ti pielea

Cele mai frecvente achizitii pe care le fac, dupa sampon, pasta de dinti si sapun, sunt cremele si scruburile. Imi curat fata cu lotiune demachianta si folosesc crema de zi de la LOréal. De asemenea, imi exfoliez fata o data pe saptamana, iar o data la 2 saptamani aplic o masca. Imi fac un tratament cosmetic de patru ori pe an.

6. Imbunatateste-ti stima de sine

Tentatia anumitor produse rezida in increderea pe care acestea ti-o dau. Pe mine ma atrag tratamentele luxoase precum uleiurile de baie, scruburile de corp si lumanarile. Ador orice produs Lavera, Dr. Hauschka si Weleda. In privinta lumanarilor, preferatul meu este Diptyque. Sa ai grija de tine este un lucru esential pentru respectul de sine; daca tu esti multumita de cum arati, te vei simti grozav.

7. Finalizeaza cu ceai

Consider ca apa este extrem de importanta pentru o piele frumoasa si un nivel ridicat de energie. De aceea, beau un litru de apa plata pe zi si apoi restul necesarului il completez cu ceaiuri din plante.

8.Respecta regulile de nutritie

Mananc organic oricind pot si tin cont de anumite reguli. Beau un ceai de lamaie si ghimbir inainte de micul dejun, mananc mereu carbohidrati la pranz (orez sau paste cu salata) si proteine la cina (carne sau peste cu legume). In plus, iau multivitamine si un supliment cu omega-9.

9. Intocmeste-ti o colectie olfactiva cu stari de spirit

Iubesc parfumurile si am o colectie semnificativa, insa multe le-am cumparat fiindca mi-au placut sticlutele. Aleg parfumul in functie de cum vreau sa ma simt. Daca stau acasa, s-ar putea sa ma parfumez cu un spray usor de purtat si fresh. Pentru un eveniment, aleg un miros mai sexy.