Celulita, intre mit si adevar

Iata 6 dintre cele mai populate mituri despre celulita:

1. Consumul de cafea contribuie la aparitia celulitei

Mult timp cofeina a fost considerata daunatoare organismului, cu efecte nocive asupra aspectului pielii. Acest lucru nu este insa adevarat. Consumata moderat, cofeina are o contributie puternica in mentinerea elasticitatii pielii si in preventia celulitei. Aceasta ajuta la eliminarea excesului de lichid limfatic din corp și diminuează tesutul adipos, avand un rol activ in eliminarea celulitei.

2. Consumul de apa combate celulita

Apa ajuta la hidratarea pielii, insa nu contribuie la combatarea celulitei. Celulita nu este o acumulare de toxine, ci o forma de grasime situata la nivelul pielii, prin urmare aportul de apa nu o diminueaza. Din contra, aportul excesiv face ca aspectul de coaja de portocala sa fie si mai vizibil.

3. Numai persoanele supraponderale au celulita

Nu numai excesul de grasime conduce la aparitia celulitei, ci si lipsa activitatii fizice constante sau a unei diete sanatoase. Si persoanele slabe pot avea celulita. Excesul de grasime poate fi un factor, insa nu este singurul.

4. Liposcutia elimina celulita

Liposuctia ajuta la eliminarea grasimii coporale, insa nu si a celulitei, fiind un tratament recomandat in mare parte persoanelor supraponderale. In urma interventiei, din contra, celulita poate deveni si mai vizibila.

5. Cremele speciale pot elimina celulita

Aceste creme pot imbunatati aspectul pielii, insa nu conduc la eliminarea celulitei. Efectul lor este temporar, iar efectul asupra celulitei este minim.

6. Sportul si dieta sanatoasa te scapa de celulita

O dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt benefice pentru sanatatea organismului si eliminarea kilogramelor in exces, insa nu asigura eliminarea celulitei. O dieta nesanatoasa insa si sedentarismul pot creste vulnerabilitatea in fata acesteia.

Text: Georgiana Lupica
Foto: Imaxtree

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK