Fiecare persoana dispune de o anumita rezistenta la soare, insa, pe masura ce trec anii, aceasta se estompeaza, pielea nemaifiind capabila sa se protejeze impotriva radiatiilor. Daca te expui cu moderatie, vei sintetiza vitamina D si vei beneficia de o piele sanatoasa multi ani, in special daca respecti cerintele fototipului pielii tale.
De asemenea, observa cu atentie daca trupul tau prezinta diverse reactii alergice la alimente, polen, metale sau alte substante – e foarte posibil sa reactioneze in acelasi fel la razele solare, manifestandu-se prin roseata si iritatie. Daca tenul tau prezinta pete maronii, poti interpreta acest simptom ca pe o sensibilitate crescuta a epidermei. Un alt indicator pentru gradul de sensibilitate al pielii tale este numarul de alunite de pe trupul tau – acesta indica o reactie defensiva a epidermei la radiatiile UV .
Fototip 1
De obicei, il au persoanele roscate sau cu o nuanta de blond nordic, ce au pielea in mod natural pielea foarte deschisa, cu o usoara nuanta trandafirie. Daca apartii acestui fototip, pielea ta se arde si se irita foarte usor din cauza razelor de soare si se bronzeaza cu foarte mare greutate, deoarece tegumentul nu produce melanina.
Majoritatea dermatologilor nu recomanda acestui tip de piele expunerea la soare, iar anumite cabinete cosmetice ce detin solare declara nu isi asuma raspunderea pentru optarea la o sedinta de bronzare a persoanelor ce se incadreaza in acest fototip. Oricum, chiar si sub razele solarului, epiderma de acest tip se bronzeaza cu foarte mare greutate sau deloc. Ideal ar fi sa te bucuri de soare sub umbrela.
Fototip 2
Ai parul blond si pielea deschisa, vulnerabila la soare? Zonele sensibile se inrosesc uneori, mai ales in primele zile de plaja? Atunci apartii fototipului 2. La inceputul expunerii la soare, foloseste o lotiune cu SPF 50, iar dupa cateva zile il poti reduce la 30. Cu toate acestea, trebuie sa stii ca iti va lua mai mult timp sa obtii nuanta de bronz pe care ti-o doresti, deoarece pielea ta are dificultati in a secreta melanina.
Fototip 3
Par saten si ochii colorati sau caprui, piele ce are o nuanta medie – acest fototip se arde rareori sub razele soarelui si se irita vizibil doar in primele zile de expunere. Te vei bronza uniform si fara nici un risc daca utilizezi in primele zile daca folosesti o lotiune cu factor maxim de protectie, dupa aceea poti folosi SPF 30, insa nu uita sa nu te expui la soare in intervalele nereomandate.
Fototip 4
Daca esti bruneta, cu ochi caprui sau negri si cu pielea maslinie, in principiu nu vei avea mari probleme din cauza soarelui. Te bronzezi foarte usor si te arzi extrem de rar, dar daca pielea ta este mult mai pregatita decat alte tipuri sa lupte cu soarele, asta nu inseamna ca nu trebuie sa folosesti factor de protectie. Din pacate, si persoanele de culoare pot fi afectate de cancerul de piele cauzat de radiatiile solare.
Insa spre deosebire de celelalte fototipuri pigmentare, tu vei fi la adapost daca iti aplici uniform o crema cu SPF 30. Pentru o piele cat mai senzuala si un bronz de exceptie, hidrateaza-ti cat mai des trupul cu o lotiune sau un unt ultrahidratant.
Foto: Imaxtree