9 trucuri utile pentru a te trezi mai frumoasă

Ritualul de frumusețe din fiecare seară te poate ajuta să obții un look fresh și să arăți perfect chiar din momentul în care te trezești.

Iată 9 trucuri utile pe care să le pui în aplicare pentru a te trezi mai frumoasă.

Începe devreme

Fă-ți un obicei din a-ți curăța fața cu câteva ore înainte de a te culca. Dacă aștepți până când vei fi obosită, sunt șanse mari să renunți la acest pas atât de important, astfel toate toxinele și impuritățile acumulate în cursul zilei vor rămâne pe fața ta până a doua zi.

O altă consecință? Vei pierde cele mai bune momente pentru a-ți trata tenul. În cursul nopții sângele ajunge mai ușor la suprafața feței și nutrienții și agenții din creme sunt mai ușor absorbiți și acțiunea lor este astfel mai eficace.

Dormi pe spate

A sta sau a dormi pe burtă nu este benefic pentru tenul tău. Greutatea capului exercită multe presiune asupra feței, conducând la apariția ridurilor. De fapt, mulți dermatologi spun că pot distinge pe ce parte obișnuiești să dormi în fiecare noapte după numărul de riduri pe care le ai pe acea parte.

Capul mai sus

Încearcă să dormi cu capul mai sus decât restul corpului sau folosește două perne așezate una peste cealaltă. Gravitatea va ajuta sistemul limfatic și circulația sângelui astfel încât tenul tău va arăta mai proaspăt și frumos.

Crema de ochi este obligatorie

În timpul nopții nu trebuie să îți mai faci griji că tratamentele și cremele pentru ochi îți strică machiajul. Prin urmare aplică din abundență cremă de ochi pentru a hidrata zona delicată din jurul ochilor.

Un pic de strălucire

Amestecă un stop de autobronzant în crema ta de noapte pentru a obține o strălucire delicată. În acest caz, aplicarea cremei trebuie făcută cu minim o oră înainte de culcare pentru a te asigura că nu îți pătezi tenul.

Atenție la dietă

Pentru a avea o față cu trăsături frumos definite trebuie să consumi la cină alimente bogate în proteine însă slabe în zaharuri (încearcă somon și sparanghel). Renunță la orez, paste sau cartofi. Atunci când dieta ta este bogată în carbohidrați, trăsăturile tale vor părea mai umflate iar aspectul tău va avea de suferit.

Mătase pentru părul tău

Pentru a te asigura că părul tău va avea chiar și dimineața un aspect sănătos, mătăsos și fin, dormi pe o față de pernă de satin sau prinde-ți părul într-o eșarfă de mătase. Aceste materiale sunt mult mai fine decât bumbacul și au o acțiune mai delicată asupra firului de păr.

Coc de balerină

Dacă vrei ca dimineața să ai păr cu volum și bucle seducătoare strânge-ți părul într-un coc lejer sau împletește-l lejer și prinde-l cu o agrafă în vârful capului pentru a nu te deranja în timpul somnului.

Tratamente leave-in pentru părul tău

Chiar dacă obișnuiești să folosești des balsam de păr aplică din când în când un tratament leave-in hidratant care îți va face părul mai frumos și mai sănătos.