7 secrete de frumusete ale modelelor, pe care trebuie sa le incerci

Cu siguranta multe dintre ele sunt norocoase din punct de vedere genetic, dar, de asemenea, invata o multime de trucuri care le ajuta sa arate bine, din moment ce lucreaza in industria de frumusete.

Iata cateva dintre secretele lor, pe care trebuie sa le incerci:

1. Reimprospateaza-ti machiajul folosind apa termala!

Acesta este unul dintre cele mai usoare trucuri folosit de modelele. Din cauza ca folosesc foarte mult machiaj, uneori se creeaza un aspect incarcat. Tot ce iti trebuie ca sa eviti acest lucru este un spray cu apa termala pe care sa il folosesti cat mai des. De asemenea, poti achizitiona un spray facial din magazinele de specialitate, care contine o varietate de ingrediente benefice, sau poti experimenta cu propriile ingrediente acasa. Adauga in apa cateva picaturi din uleiurile tale preferate. Poti incerca sa folosesti si apa de trandafiri in loc de apa minerala sau termala. Asigura-te ca folosesti o sticla care sa produca particule de spray fin.

2. Mentine-te hidratata!

Poate parea un truc invechit sau chiar plictisitor, dar foarte multe modele vorbesc despre cat de importanta este hidratarea. Un studiu recent a aratat fotografii inainte si dupa cu o femeie care a inceput sa bea 3 litri de apa pe zi, iar rezultatele au fost surprinzatoare. Daca vrei sa bei apa ca un model, incearca sa adaugi niste apa de nuca de cocos hranitoare dupa ce mergi la sala de fitness – este o alternativa sanatoasa la bauturile pentru sportivi care contin zahar. Un alt sfat este sa iti incepi ziua cu putina apa fierbinte cu lamaie pentru a-ti stimula metabolismul.

3. Foloseste uleiuri naturale!

Modelele folosesc uleiuri naturale in locul produselor de infrumusetare care contin multe ingrediente si chimicale. Incearca sa folosesti uleiul de masline sau uleiul de cocos ca tratament pentru par; il va face moale si stralucitor. Uleiul de cocos te ajuta, de asemenea, sa iti hidratezi pielea. Uleiul de argan este si el folosit in scopuri multiple, iar un strop de ulei de arbore de ceai poate fi folosit pentru a usca cosurile (nu toate uleiurile sunt hidratante!). Si consumul de uleiuri sanatoase este benefic, pentru ca o dieta sanatoasa inseamna o piele sanatoasa, asa ca incearca sa adaugi putin ulei de cocos in dieta ta!

4. Intotdeauna demachiaza-te inainte de culcare!

Chiar iti doresti sa ai fata machiata de cei mai talentati make-up artisti, cele mai multe modele inteleg ca este important sa iti lasi pielea sa respire pe cat de mult posibil. Este foarte important sa dai jos complet machiajul inainte de culcare – porii tai iti vor multumi cu siguranta pentru cele 8 ore in care nu mai sunt astupati. Daca dormi cu machiaj pe fata ti se va usca pielea si va imbatrani, si cu siguranta nu iti doresti asta! Unele modele folosesc servetelele demachiante umede, care sunt perfecte dupa o sedinta foto epuizanta. Uleiurile enumerate mai sus, in afara de uleiul de arbore de ceai, pot fi, de asemenea, utilizate pentru a elimina machiajul.

5. Dormi cat de mult poti!

Dupa ce te demachiezi, asigura-te ca ai parte de cele 8 ore de somn atat de necesare organismului! Este cea mai buna modalitate sa eviti aspectul oboist. Machiajul nu poate ascunde in totalitate ochii rosii, cearcanele si pleoapele cazute, de aceea somnul este foarte important. Pentru a te trezi cu un par minunat, dormi pe o perna de matase sau aplica putin ulei de masline pe par (asigura-te ca folosesti o casca pentru protectie daca alegi sa faci asta). De asemenea, aplica un ser, crema hidratanta, sau ulei pe fata pentru a-ti hidrata tenul in timp ce dormi.

6. Mananca sanatos!

Modelele nu mananca sanatos doar ca sa fie slabe – vor, de asemenea, sa isi imbunatateasca aspectul pielii. Ca sa mananci ca un model, alege salate care contin verdeturi nutritive, cum ar fi spanac si salata creata, si dressing-uri din uleiuri nutritive, cum ar fi uleiul de cocos. Evita zaharul pe cat posibil si incearca sa iti pastrezi dieta slaba in carbohidrati (cateva alimente din cereale integrale sunt suficiente).

Mananca mai multa carne slaba preparata pe gratar si legume si alege gustari sanatoase cum ar fi fructe si iaurt. Shake-urile de proteine sunt o modalitate foarte buna sa iti incepi ziua cu un plus de energie – amesteca pulbere de proteine cu lapte de migdale sau iaurt si fructe bogate in antioxidanti, cum ar fi fructe de padure. Ai putea crede ca modelele fac lucruri nebunesti pentru a ramane slabe, dar multe dintre ele sustin ca doar evita dietele nesanatoase in favoarea unei alimentatii simple si sanatoase.

7. Mai putin inseamna mai mult!

Multe modele aleg sa renunte cat de mult se poate la machiaj cand nu sunt pe podium. Mereu arata atat de naturale cand sunt fotografiate pe strada si uneori sunt chiar mai frumoase decat atunci cand au foarte mult machiaj. Ca sa obtii acest look natural, incearca sa folosesti fond de ten fara sa mai aplici si pudra. Pentru un look cu adevarat simplu, foloseste o crema hidratanta coloranta sau fond de ten amestecat cu crema ta hidratanta preferata. Pentru a-ti mari ochii fara sa aplici machiaj, incearca sa folosesti doar un ondulator de gene. Pentru a pastra efectul de curbare cat mai mult, incearca sa incalzesti ondulatorul de gene cu un uscator de par inainte de a-l folosi (doar asigura-te ca nu este prea fierbinte).

Probabil credeai ca modelele au secrete de frumusete foarte costisitoare, pe care nu iti permiti sa le aplici, dar se pare ca cele mai multe sunt foarte accesibile si usor de incercat! E de apreciat ca nu te transforma intr-o diva de pe podium, ci doar iti accentueaza frumusetea naturala. Care dintre aceste trucuri este preferatul tau?

Text: Oana Oachesu
Foto: Imaxtree

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK