6 semne care arată că ai un ten sănătos, deși nu crezi acest lucru

Există multe trenduri care ne spun cum ar trebui să avem tenul, iar orice imperfecțiune pe care o ai te poate face să te îngrijorezi că nu ai un ten sănătos. Dacă textura pielii se modifică, ai roșeață sau diferite pete pigmentare, nu înseamnă că pielea ta suferă vreo afecțiune.

Toate produsele de îngrijire îți promit rezolvarea tuturor problemelor și un ten sănătos, însă ar trebui să știi, înainte să le aplici, că pielea ta poate este în regulă așa cum este.

Desigur, este important să ai o rutină în ceea ce privește îngrijirea pielii, dar nu trebuie să cumperi toate produsele pentru probleme pe care nici nu le ai. Iată câteva semne care îți arată că ai un ten sănătos, fie că nu-ți dai seama de acest lucru:

1. Un ten sănătos este un ten suficient de hidratat

Nu doar că este vital pentru organismul tău să bei suficientă apă, dar este esențial pentru a-ți păstra pielea sănătoasă. Dacă bei cantitatea de apă care trebuie, aproximativ 3 litri pe zi pentru bărbați și 2 litri pentru femei, atunci pielea ta este suficient de hidratată. Consumând cantitatea necesară de apă, pielea ta va arăta mult mai strălucitoare. De asemenea, nici nu va mai fi atât de uscată.

2. Aplici produse cu protecție solară, indiferent de locul în care mergi

Majoritatea oamenilor cred că trebuie să aplici creme care au protecție solară doar în zilele în care e soare sau când se duc la piscină. Adevărul este că trebuie să ne protejăm tenul indiferent de situație. Dacă folosești cu regularitate o cremă care are protecție solară, îți protejezi pielea împotriva razelor ultraviolete, făcându-ți tenul mai sănătos pe zi ce trece.

3. Nu simți un disconfort la nivelul pielii

Dacă te simți confortabil cu pielea ta, este un semn că ai un ten sănătos. Sentimentul este asemănător cu momentul în care nu porți machiaj pe față. Conform specialiștilor, nu ar trebui să simți nicio senzație neobișnuită la nivelul pielii. Senzațiile de piele uscată sau rigidă sunt neobișnuite, iar de cele mai multe ori sunt cauzate de un gel de curățare mult prea dur pentru pielea ta. Orice senzație, precum mâncărime sau arsură, ar trebui să te alarmeze și să consulți de îndată un dermatolog.

4. Ai o textură uniformă a pielii

Dacă nu ai o piele tocmai perfectă, asta nu înseamnă că pielea ta nu este sănătoasă. Pielea sănătoasă se simte și arată netedă. Dacă te uiți cu atenție, suprafața pielii tale tinde să arate de cele mai multe ori cu imperfecțiuni. Asta înseamnă că pielea ta nu este complet netedă precum o oglindă și nu ar trebui să te îngrijorezi că ai mici imperfecțiuni în jurul foliculilor părului și porilor. Chiar dacă ai porii mai mici, păr mai puțin, o față mai netedă, asta nu înseamnă că pielea ta este și mai sănătoasă.

5. Ai aceeași culoare a pielii peste tot

O culoare uniformă a pielii denotă o pielea sănătoasă și lipsită de anumite afecțiuni des întâlnite la femei, precum acnee. Dacă ai destul de multe puncte negre sau suferi de roșeață, poate fi un semn că se întâmplă ceva la nivelul pielii tale, precum o eczemă, psoriazis sau rozacee. Dacă observi că pielea ta se confruntă cu una dintre aceste afecțiuni, ar trebui să mergi la un dermatolog pentru a vedea ce e de făcut în acest caz.

6. Îți exfoliezi regulat tenul

Celulele moarte ale tenului tău pe care le acumulează suprafața pielii tale zi de zi trebuie eliminate, iar exfolierea este un pas esențial în rutina de îngrijire a pielii. Dacă îți exfoliezi regulat tenul și corpul, vei avea o piele mult mai curată și revigorată. Fie că alegi produse din comerț sau măști din ingrediente naturale precum zaț de cafea, zahăr brun sau sare de mare, toate vor avea un efect pozitiv asupra pielii tale.