5 idei ingenioase pentru prelungirea bronzului

De la ce mananaci pana la cum iti ingrijesti pielea, am selectat pentru tine cele mai ingenioase 5 idei pentru prelungirea bronzului din vacanta.

Iata micul tau ghid, care nu poate da gres, pentru a-ti prelungi acel bronz radiant de vacanta.

Hidrateaza

Cel mai important lucru pe care il poti face daca iti doresti ca bronzul tau sa reziste cat mai mult: hidrateaza pielea cat poti de mult. Pentru ca nuanta mai inchisa nu exista decat in straturile superficiale ale pielii, trebuie sa te hidratezi foarte bine, din cap pana in picioare, pentru a preveni uscarea si exfolierea acestor straturi. Foloseste lotiune hidratanta si nu uita de apa!

Citeste si:
Beauty tips: Pudra bronzanta

Cauta produsele corecte pentru ingrijirea pielii

Exista o gramada de produse care iti promit ca iti fac bronzul sa iti reziste cat mai mult, insa cum stii ca acestea chiar functioneaza? Unele sunt doar niste creme hidratante, insa altele chiar folosesc anumite formule inovative pentru a stimula producerea de melatonina la un nivel celular. Cele din urma sunt cele de care ai cu adevarat nevoie. Cauta uleiurile si lotiunile care iti hranesc pielea in profunzime si care contin acid hialuronic, glicerina si extracte din plante.

Nu face dusuri foarte lungi

Evita dusurile lungi si foarte calde. Cu cat apa este mai calda, cu atat iti va usca mai mult pielea, ducand la exfolierea pe care vrei sa o eviti. In schimb, opteaza pentru dusuri mai reci si mai scurte si foloseste gel de dus hidratant. Exfolierea pielii va trebui sa fie foarte blanda, pentru a indeparta celulele moarte, dar pentru a nu stimula regenerarea celulelor pielii foarte mult.

Mananca si bea inteligent

Cum am mai spus, pastrarea pielii hidratate este cheia – acelasi lucru se aplica si corpului tau ca un intreg, asa ca bea multa apa in timpul zilei. Anumite alimente ar putea, de asemenea, sa te ajute la prelungirea bronzului prin stimularea producerii de melatonina. Curcanul, ouale, avocadoul, somonul si branza de vaci sunt bogate in aminoacizi care joaca un rol important in productia de melatonina a corpului.

Citeste si:
Pasii pentru a obtine bronzul perfect cu ajutorul autobronzantului

Nu te teme de lotiunile autobronzante

Nu este nimic rau in a-ti „ajuta' un pic pielea sa isi pastreze acel bronz care iti place atat de mult. Atunci cand observi ca bronzul tau a inceput sa paleasca, aplica o lotiune autobronzanta pentru a accentua culoarea inca putin. Autobronzantul care se adapteaza nuantei pielii tale este o alegere inteligenta, pentru ca nu vei sfarsi cu o culoare ce nu ti se potriveste.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro