Homepage  / Autor / Cristescu Catalina

Cătălina Cristescu

Cătălina Cristescu este psiholog, psihoterapeut cu specialitatea de bază Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală și Hipnoterapie, cu formări continue în Terapia schemelor cognitive, Terapie sistemică, MBSR. Timp de 12 ani a fost jurnalist la revista de lifestyle și dezvoltare personală Psychologies, dintre care 10 ani a ocupat funcția de editor coordonator. La aceeași publicație a fost și realizatorul emisiunii Psihologul răspunde. Subiectele abordate în prezent sunt din zona cuplu&relații.

+ mai mult
Te simți singură de Sărbători? Greșeli de dating pe care le poți face în această perioadă

Te simți singură de Sărbători? Greșeli de dating pe care le poți face în această perioadă

—

Îți este și mai greu de Sărbători fără un partener, iar nevoia de conexiune te poate împinge spre alegeri nepotrivite.

+ Mai multe
Nu ești foarte sigură? Limbajul corpului îți arată clar dacă te place

Nu ești foarte sigură? Limbajul corpului îți arată clar dacă te place

—

Limbajul corpului nu minte niciodată, și e în avantajul tău să fii atentă la acele semne cât se poate de clare sau la cele mai subtile care îți pot scăpa.

+ Mai multe
Ți se pare că partenerul tău este foarte nervos? Cum îl provoci și nici nu-ți dai seama

Ți se pare că partenerul tău este foarte nervos? Cum îl provoci și nici nu-ți dai seama

—

Partenerul tău de cuplu este foarte nervos? Te întrebi unde ai greșit sau care este contribuția ta? Uneori nici nu-ți dai seama...

+ Mai multe
Nu ai vrea să ajungi la divorț vreodată? Ce factori predispun și mai mult către acest deznodământ

Nu ai vrea să ajungi la divorț vreodată? Ce factori predispun și mai mult către acest deznodământ

—

Pentru a putea repara sau ajusta relația, și ca atare să eviți un potențial divorț, e necesar să te uiți onest la ce ar putea fi un sabotor în cuplu.

+ Mai multe
Vrei să te împaci cu un fost partener? Motive care îți alimentează o falsă speranță

Vrei să te împaci cu un fost partener? Motive care îți alimentează o falsă speranță

—

E destul de tentant să intri din nou în relație cu acest fost partener care a dat buzna în viața ta, dar de ce ai face asta nu e o decizie sănătoasă.

+ Mai multe
Cum tehnologia mai degrabă îți sabotează decât îți ajută relația de cuplu

Cum tehnologia mai degrabă îți sabotează decât îți ajută relația de cuplu

—

Tehnologia ți se pare un aliat grozav? În ceea ce privește cuplul capcanele sunt multiple și poate dilua conexiunea emoțională dintre voi.

+ Mai multe
Cum crezi că îți alini partenerul, dar de fapt îi întreții comportamentele nesănătoase

Cum crezi că îți alini partenerul, dar de fapt îi întreții comportamentele nesănătoase

—

Intențiile tale sunt foarte bune, venite din iubire, doar că ceea ce faci menține sau chiar alimentează comportamentele nesănătoase ale partenerului.

+ Mai multe
Strategii de a practica zilnic recunoștința în relația ta de cuplu

Strategii de a practica zilnic recunoștința în relația ta de cuplu

—

De ce este bună recunoștința și cum să o manifești fără să pară un gest nenatural, exagerat sau că ești obligată să o exprimi.

+ Mai multe
Cum să gestionezi acea situație dureroasă când simți că partenerul se îndepărtează de tine

Cum să gestionezi acea situație dureroasă când simți că partenerul se îndepărtează de tine

—

Partenerul se îndepărtează de tine iar tu începi să te panichezi? Ține-ți firea și reacționează dintr-un rol de adult sănătos. Ce să faci.

+ Mai multe
Te gândești la despărțire? Inventarul de probleme care îți arată că iei decizia bună

Te gândești la despărțire? Inventarul de probleme care îți arată că iei decizia bună

—

Ai dubii legate de despărțire? Există câteva aspecte care în ceea ce privește sănătatea relației nu sunt deloc negociabile.

+ Mai multe
Intimitatea nu înseamnă doar sex. Tipuri de intimitate pe care să le cultivi sau cauți în cuplu

Intimitatea nu înseamnă doar sex. Tipuri de intimitate pe care să le cultivi sau cauți în cuplu

—

O relație satisfăcătoare emoțional este sprijinită de aceste tipuri de intimitate. Ele exclud sexul, dar în același timp îl potențează.

+ Mai multe
Ce să nu sacrifici când ai un partener foarte gelos

Ce să nu sacrifici când ai un partener foarte gelos

—

Ca să îți mulțumești partenerul gelos ai tendința de a face o mulțime de compromisuri. Acestea te macină pe tine, dar și relația.

+ Mai multe
Propriile tale exigențe te afectează pe tine și relația de cuplu? Cum să mai reduci din presiune?

Propriile tale exigențe te afectează pe tine și relația de cuplu? Cum să mai reduci din presiune?

—

Ai o mulțime de exigențe care o vreme ți-au fost de folos. Dar cum există beneficii, există și costuri care pot fi mai importante.

+ Mai multe
Nesiguranța te face să te comporți în moduri care-ți sabotează relația de cuplu? Ce să eviți

Nesiguranța te face să te comporți în moduri care-ți sabotează relația de cuplu? Ce să eviți

—

Nesiguranța este mai greu de dus decât doar gelozia. Și nu doar de partener, ci mai ales de către tine. Cum să te ajuți.

+ Mai multe
Vă folosiți de legea atracției pentru a crește financiar? Ce capcane nu ați luat în calcul nici tu, nici partenerul tău

Vă folosiți de legea atracției pentru a crește financiar? Ce capcane nu ați luat în calcul nici tu, nici partenerul tău

—

Legea atracției vă fascinează și o folosiți pentru a avea mai mulți bani. În ce situații asta devine un sabotor.

+ Mai multe
În cuplu ești atentă doar la semnalele de alarmă? Care sunt aspectele bune pe care omiți să le vezi

În cuplu ești atentă doar la semnalele de alarmă? Care sunt aspectele bune pe care omiți să le vezi

—

În cuplu urmărești cu îndârjire semnalele de alarmă? Care sunt acele calități sau comportamente bune pentru relație care demonstrează că e un partener valoros.

+ Mai multe
Bărbații caută aceleași lucruri în fiecare femeie. Ce ți-ar putea asigura o relație de cuplu stabilă

Bărbații caută aceleași lucruri în fiecare femeie. Ce ți-ar putea asigura o relație de cuplu stabilă

—

Îți dorești o relație de cuplu stabilă, dar te porți ca atare? Unele comportamente favorizează o relație serioasă, altele o sabotează.

+ Mai multe
Modalități prin care crezi că-ți construiești și întărești relația, dar de fapt te afunzi într-o poveste toxică

Modalități prin care crezi că-ți construiești și întărești relația, dar de fapt te afunzi într-o poveste toxică

—

Relația de cuplu este de mare preț pentru tine. Dar unele dinamici perpetuează mai degrabă un tip de relaționare foarte nesănătos.

+ Mai multe
Care este relația ta cu banii? Cum căutarea unui nou partener este o ocazie de a-ți întreține tipare financiare negative

Care este relația ta cu banii? Cum căutarea unui nou partener este o ocazie de a-ți întreține tipare financiare negative

—

Nu stai bine nici cu banii, nici cu viața amoroasă? Mai ales cea din urmă influențează comportamentele financiare? Iată cum.

+ Mai multe
Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională

Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională

—

Există diverse soluții pentru a rezolva problemele cu somnul, iar acestea au un impact pozitiv și în ceea ce privește dinamica în cuplu.

+ Mai multe
Partenerul îți reproșează accesele de furie? Cum să-ți ții emoțiile în frâu

Partenerul îți reproșează accesele de furie? Cum să-ți ții emoțiile în frâu

—

Aceste manifestări de furie vă rănesc pe amândoi și nici nu transmit corect mesajul pe care ai vrea să-l primească partenerul. Cum să te conții.

+ Mai multe
De ce iertarea pe care i-o acorzi partenerului de cuplu nu este autentică și cum te afectează

De ce iertarea pe care i-o acorzi partenerului de cuplu nu este autentică și cum te afectează

—

Când iertarea oferită nu este una reală, simțită și integrată, ce pui în act e un mecanism de a face față pe care cel mai probabil l-ai învățat în copilărie.

+ Mai multe
Ești o introvertă în relație cu un extrovert? Cum să vă echilibrați și creșteți relația

Ești o introvertă în relație cu un extrovert? Cum să vă echilibrați și creșteți relația

—

O relație de succes între o introvertă și un extrovert? E posibil dacă vă străduiți să armonizați diferențele dintre voi.

+ Mai multe
Ești nemulțumită că ești singură? Cum ceea ce faci în relație cu părinții tăi poate duce la acest deznodământ

Ești nemulțumită că ești singură? Cum ceea ce faci în relație cu părinții tăi poate duce la acest deznodământ

—

Statutul de femeie singură are legătură cu relația cu părinții tăi? În ce contexte și ce măsuri e important să iei.

+ Mai multe
Ești geloasă? Cum gelozia îi încalcă partenerului tău nevoi emoționale de bază și puteți ajunge la despărțire

Ești geloasă? Cum gelozia îi încalcă partenerului tău nevoi emoționale de bază și puteți ajunge la despărțire

—

De când te știi ai fost o persoană geloasă, iar asta a constituit o problemă în fiecare relație de cuplu? De ce e important să-ți gestionezi pornirile.

+ Mai multe
Ești foarte interesată de spiritualitate și consideri că ești o persoană spirituală? Atenție la aceste capcane în cuplu

Ești foarte interesată de spiritualitate și consideri că ești o persoană spirituală? Atenție la aceste capcane în cuplu

—

Înclinația spre spiritualitate o asociezi cu echilibrul, liniștea pe toate palierele vieții, inclusiv în cuplu. Dar poți aluneca și spre moduri dezadaptative de a face față.

+ Mai multe
Gândurile tale au o putere imensă? Ce premise pozitive duc la un deznodământ negativ în cuplu

Gândurile tale au o putere imensă? Ce premise pozitive duc la un deznodământ negativ în cuplu

—

Gândurile pe care le ai îți sculptează viața? Mai departe e nevoie și de acțiune, de comportamente benefice.

+ Mai multe
Sunteți în faza de dating? Afirmații pozitive care te împiedică să vezi realitatea și cum este noul partener

Sunteți în faza de dating? Afirmații pozitive care te împiedică să vezi realitatea și cum este noul partener

—

Știi bine cât de utile ți-au fost în trecut, dar unele afirmații pozitive ajung să saboteze satisfacția în cuplu și raportarea ta autentică la ceea ce se petrece între voi.

+ Mai multe
Ce probleme în cuplu puteți avea dacă partenerul tău este cel mai mare dintre frații săi

Ce probleme în cuplu puteți avea dacă partenerul tău este cel mai mare dintre frații săi

—

Ordinea nașterii contează? Se pare că da, iar în funcție de aceasta vă puteți confrunta în cuplu cu o serie de probleme care vă distanțează.

+ Mai multe
Ești singură sau nemulțumită în cuplu? Ce greșești când vrei să te transformi într-o persoană (mai) pozitivă

Ești singură sau nemulțumită în cuplu? Ce greșești când vrei să te transformi într-o persoană (mai) pozitivă

—

O dată cu efortul de a deveni o persoană mai pozitivă, poți cădea în anumite capcane sau contura tipare de gândire care în final să-ți confirme... pesimismul.

+ Mai multe
Iertarea te ajută și pe tine și trebuie să-ți ierți mereu partenerul? Ce e greșit la această perspectivă

Iertarea te ajută și pe tine și trebuie să-ți ierți mereu partenerul? Ce e greșit la această perspectivă

—

Iertarea are evident părțile ei bune. Doar că dacă e oferită pentru că trebuie te va destabiliza și nici nu va ajuta relația.

+ Mai multe
Sunteți la început sau relația voastră se îndreaptă spre un impas? Modalități să vă creșteți gradul de intimitate în cuplu

Sunteți la început sau relația voastră se îndreaptă spre un impas? Modalități să vă creșteți gradul de intimitate în cuplu

—

Mai bine preveniți decât să reparați când deja este foarte greu să faceți asta. Iar cultivarea intimității este un exercițiu constant, nu episodic.

+ Mai multe
Sunteți niște persoane mai reci? Ce importanță au atingerile non-sexuale în cuplu

Sunteți niște persoane mai reci? Ce importanță au atingerile non-sexuale în cuplu

—

Nicicum nu debordați de tandrețe, deși simțiți că vă iubiți. Totuși, atingerile care nu au ca scop sexul au o importanță foarte mare.

+ Mai multe
Vă gândiți să faceți un copil? La ce aspecte personale și de cuplu e important să lucrați înainte de a deveni părinți

Vă gândiți să faceți un copil? La ce aspecte personale și de cuplu e important să lucrați înainte de a deveni părinți

—

Sunteți foarte încântați la ideea de a deveni părinți. Și veți fi unii buni corectând anumite tipare de gândire și comportamentale.

+ Mai multe
Ce etichetați greșit ca fiind intimitate emoțională în cuplu

Ce etichetați greșit ca fiind intimitate emoțională în cuplu

—

Sunteți convinși că aceste comportamente sunt o formă de intimitate emoțională, dar de multe ori ele reprezintă tocmai opusul.

+ Mai multe
Frici în cuplu care vă împing spre decizii financiare proaste

Frici în cuplu care vă împing spre decizii financiare proaste

—

Financiar stați din ce în ce mai rău? Cum stați cu educația financiară și acele frici care vă guvernează viața?

+ Mai multe
Ți se pare că partenerul tău te ține la distanță și cochetezi cu despărțirea? Ce să discuți cu el înainte de a lua această decizie

Ți se pare că partenerul tău te ține la distanță și cochetezi cu despărțirea? Ce să discuți cu el înainte de a lua această decizie

—

Ești convinsă că despărțirea e aproape și preferi să o inițiezi tu. Dar o decizie impulsivă poate fi înlocuită cu una matură și sănătoasă.

+ Mai multe
Greșeli pe care le faceți în cuplu atunci când vă comunicați nevoile emoționale

Greșeli pe care le faceți în cuplu atunci când vă comunicați nevoile emoționale

—

Vorbiți despre nevoile voastre emoționale, despre ceea ce simțiți, aveți nevoie. Însă maniera în care faceți asta poate sabota tocmai intenția conectării.

+ Mai multe
Ești mereu îngrijorată că partenerul tău poate păți ceva rău? Cum să-ți gestionezi anxietatea

Ești mereu îngrijorată că partenerul tău poate păți ceva rău? Cum să-ți gestionezi anxietatea

—

Anxietatea îți dă târcoale atât de puternic încât calitatea vieții tale este afectată. Tema principală: partenerul de cuplu.

+ Mai multe
Credințe greșite despre intimitate care vă sabotează relația

Credințe greșite despre intimitate care vă sabotează relația

—

Ea are o putere formidabilă, dar uneori etichetați greșit intimitatea sau considerați că poate rezolva orice.

+ Mai multe
Cele mai citite
People Stiri Vedete
Oana Matache, reacție inedită după ce și-a văzut partenerul cu o altă femeie: "O să râd de tine toată viața" VIDEO
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
People Stiri Vedete
Irina Fodor, dezvăluiri despre noul sezon Asia Express. Ce a anunțat prezentatoarea: "În doar câteva zile..."
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Diet & Fitness Health & Diet
5 efecte secundare ale consumului de semințe de chia
Beauty Beauty Tips
Secrete de frumusete pe care le-am invatat de la femeile din Italia
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Elle Decoration Lifestyle
Totul despre sampanie
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Advertorial Lifestyle Stiri si recomandari
Acte necesare pentru înființarea unei firme de transport marfă internațional
Beauty Beauty Tips
5 lucruri de evitat inainte de epilarea cu laser
Fashion First Trend
Nuanțele intense de roșu, un must have în garderoba sezonului
Features Lifestyle
Cele mai bune 15 seriale originale lansate până acum de Netflix
People Stiri Vedete
Cu ce se ocupă și cum arată azi Andrei Zaharescu, fostul soț al Andreei Berecleanu
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Fashion First Trend
7 piese iconice de avut în garderobă pentru 2023
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos
Astro Mix Astrologie
Cele 12 case astrologice si cum iti pot defini ele aspectele vietii
Advertorial
Descoperă outfituri și cadouri festive împreună cu Zalando
Copyright © 2024 Ringier Romania SRL