Află din rândurile următoare cum poți alege o dietă, în funcție de semnul tău zodiacal.
BERBEC
Nerăbdător din fire, nativul acestei zodii are tot timpul nevoie de lucruri care să dea rezultat pe termen scurt. Iubește mâncărurile picante și acest lucru este inamicul lui numărul unu în diete. Berbecului i se potrivește o dietă bazată pe proteine și pe mult sport, căci el are nevoie de energie și aventură, iar o dietă care i-ar lua din optimism l-ar conduce către un eșec sigur.
TAUR
Acest semn zodiacal iubește să stea și din acest motiv cea mai bună dietă pentru acesta este o cură de sport. În ceea ce privește alimentația, ar trebuie să-și schimbe obiceiurile alimentare și să-și îndrepte atenția către legume și fructe, căci doar așa va putea obține rezultatele dorite. Nu trebuie de asemenea să uite să consume lichide pentru că altfel va ajunge deshidratat.
GEMENI
Gemenii sunt persoane hiperactive care au nevoie de multă energie pentru a face față provocărilor de peste zi. Când vine vorba de o dietă, cei născuți sub patronajul acestui semn zodiacal trebuie să aleagă un regim echilibrat pentru a-i putea oferi energia de care are nevoie. Trebuie să evite orice viciu culinar și, pe cât posibil, să renunțe la cafea.
RAC
Sentimentali din naștere, mâncarea reprezintă pentru aceștia remediul perfect de a scăpa de problemele emoționale. Pentru aceștia cea mai potrivită dietă este mersul la fitness sau aerobic, căci doar așa nu vor mai avea timp să se gândească la ceea ce au pățit. Când vine vorba de alimentație, aceștia sunt pofticioșii zodiacului și au nevoie de foarte mult sport.
LEU
Aspectul fizic este printre cele mai importante atuuri ale Leilor, așa că acesta va fi întotdeauna preocupat de cum arată, înainte de a se gândi la gustul mâncării. Cu toate acestea ar trebui să știi că puțin sport nu-i va strica, indiferent de ce va alege. Un alt aspect important legat de alegerea unei diete este faptul că ar trebui să consume mai multe legume și fructe pentru a nu fi predispus le anumite probleme de sănătate.
FECIOARĂ
Organizat de fel, nativul acestei zodii va calcula ceea ce mănâncă până la ultima calorie. De obicei, nu are nevoie de sfaturi pentru că știe să-și stabilească singur un program atunci când vine vorba de o dietă. Nu trebuie însă să omită faptul că, pentru a ține cu strictețe o dietă, trebuie mai întâi de orice să-i permită și organismul, iar Fecioarele sunt foarte sensibile atunci când vine vorba de probleme de sănătate.
BALANȚĂ
Schimbătoare de fel, Balanței îi plac provocările culinare. Din acest motiv nu se poate orienta cu ușurință către o anumită dietă. Cu toate că are nevoie de echilibru în viața de zi cu zi, atunci când vine vorba de alegerea unei diete lucrurile se complică, pentru că este posibil ca ceea ce îi va părea azi ușor de respectat, va deveni mâine o corvoadă.
SCORPION
Voință este numele mic al acestui semn zodiacal. Deci, atunci când nativul acestei zodii observă că kilogramele lui au luat-o razna, va face tot posibilul să ajungă pe făgașul cel corect. Îi place să facă lucrurile la extrem, așa că va alege diete care să aducă echilibrul în organismul lui. Nu este un atlet foarte bun și consideră că yoga este cel mai bun mod de a face sport.
SĂGETĂTOR
„Foarte bun!' – acesta este prima expresie ce-i vine în minte unui Săgetător atunci când vine vorba de sosuri și gustări sărate. Se ferește de spațiile închise pentru că-i este frică și, atunci când înaintează în vârstă, este sedentar. Tot ce are nevoie este de o dietă bazată pe multe legume și de multe plimbări în aer liber. Aceasta este cheia succesului pentru nativul acestei zodii.
CAPRICORN
Perfecționiști și răbdători, Capricornii sunt cei mai calmi atunci când trebuie să țină o dietă. Sunt foarte calculați și nu se abat nicidecum de la programul regimului. Tot ce trebuie este să știe că lactatele degresate sunt secretul lor, atunci când vorba de a pierde în greutate. Un alt pont este și faptul că, uneori, organismul mai are nevoie și de schimbări pentru a da rezultate, așa că dacă se vor abate un pic de la programul alimentar, nu-i va afecta prea mult, ci le va face bine.
VĂRSĂTOR
Bucătarul șef, Vărsătorul nu se va da înapoi de la degustările oficiale. Pentru a-și menține silueta, acesta are nevoie de mult sport și de un program alimentar care să-i pună arderile la treabă. Individualist de felul lui, nativul acestei zodii nu va accepta prea ușor o dietă impusă, ci îi va fi mai ușor să-și creeze propria rețetă pentru pierderea în greutate.
PEȘTI
Nativul acestei zodii are nevoie de un program alimentar care să-l țină cu picioarele pe pământ și de exerciții fizice care să-l trezească din visare. Pentru a obține rezultatul dorit, el are nevoie de un program cu trei mese pe zi bazate pe pește, legume și cât mai multe fructe, pentru a-și putea înlocui pofta de dulce.
Citește și:
Zodiile care se îndrăgostesc cel mai repede
Foto: PR