Sfaturi de frumusețe și protecție solară, de încercat în această vară

Ele vor să aibă un ten impecabil în această vară, picioarele fine și să arate fantastic în orice zi. Pentru asta aleg cu atenție produsele de frumusețe și de protecție solară, pentru a fi sigure că sunt eficiente. 

În fiecare vară, ele au grijă să aibă produse de înfrumusețare de calitate, ce includ și pe acelea pentru protecția pielii. Pentru a fi sigure că s-au pregătit pentru escapade de vară, nu uită niciodată de crema de bronzat. Pentru a avea pielea fină și protejată de razele ultraviolete dăunătoare ale soarelui, trebuie să folosească o cremă adecvată cu SPF 30-50, ce îmbunătățește aspectul cutanat. 

Nu există nimic mai frumos pentru femei, decât să aibă pielea catifelată și strălucitoare vara. Ele își doresc un bronz de calitate și de aceea folosesc și o loțiune după plajă, cremă după plajă. Deseori, un astfel de produs este o necesitate, pentru că are un efect calmant după expunerea la soare. Loțiunea după plajă are efect răcoritor, ajută la regenerarea pielii și la îmbunătățirea elasticității acesteia. 

Unul dintre ingredientele care apar în mod frecvent la produsele cosmetice (creme, șampoane, balsamuri) și produsele de protecție solară este pantenolul, care are proprietăți deosebite de vindecare și regenerare pentru piele, unghii și păr.

Pantenolul pătrunde în straturile profunde ale pielii, unde apoi devine acid pantotenic. Acesta are efect calmant, ajută la regenerarea țesutului cutanat deteriorat. Poate facilita vindecarea leziunilor minore ale pielii, cum sunt de exemplu: înțepăturile de insecte, micile cicatrici sau arsuri solare. Are efect anti-îmbătrânire, deoarece conferă un aspect natural pielii și atenuează ridurile. 

Acest ingredient întărește unghiile, repară suprafața deteriorată a acestora, le face mai puțin fragile și casante. Pantenolul îmbunătățește structura firelor de păr, îngroașă fibra, conferă strălucire și rezistență părului. Are și efect hidratant, reduce pierderea de apă din țesutul cutanat, de aceea este utilizat frecvent în cosmetică. 

De asemenea, femeile apelează și la suplimente de colagen, pentru a-și îmbunătăți aspectul pielii. Colagenul conferă fermitate pielii și previne apariția semnelor îmbătrânirii, a liniilor fine sau a ridurilor proeminente. Mai multe studii ale cercetătorilor sugerează că prin suplimentarea de colagen se poate reduce îmbătrânirea prematură a pielii. În plus, colagenul poate îmbunătăți și sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor. 

Există și produse de piele cu acid hialuronic și colagen care previn ridurile adânci, semnele de fotoîmbătrânire, ce pot să se dezvolte în timpul expunerii la soare. 

Hidratarea pielii este necesară vara, deoarece din cauza soarelui, pielea poate suferi destul de ușor de uscăciune excesivă. Din această cauză poate să apară un disconfort accentuat, creat de modificări dermatice atopice, mâncărime, roșeață. Hidratarea corectă asigură un aspect frumos și radiant pielii și o barieră de protecție împotriva factorilor externi. 

Hidratarea vine în primul rând din interior, de aceea se recomandă consumul a 2 litri de apă pe zi. De asemenea, se pot folosi preparate hidratante pentru îngrijirea zilnică, care mențin aspectul frumos al pielii.

Pentru a avea și părul bine hidratat, femeile folosesc câteva lucruri excelente pentru îngrijirea lui, mai ales atunci când stau la plajă. De exemplu, un spray de plajă pentru păr poate îmbunătăți aspectul texturat al podoabei capilare și poate preveni deteriorarea acesteia din cauza razelor solare. 

Și dieta este importantă vara, aceasta trebuie să fie sănătoasă și echilibrată, deci bogată în minerale și vitamine. Pentru a preveni apariția ridurilor și deteriorarea pielii, trebuie evitat fumul de țigară și stresul. Fără îndoială, situațiile stresante pot afecta pielea. De exemplu, o noapte nedormită va lăsa urme pe chipul unei femei, aceasta va avea cearcăne și tenul obosit. 

Un alt aspect este evitarea sedentarismului. Activitatea fizică este necesară, pentru că menține corpul în formă bună și întârzie procesul de îmbătrânire a pielii. Lipsa exercițiilor fizice are consecințe în timp, deoarece un stil de viață sedentar va accelera chiar și procesul de îmbătrânire a pielii, alături de alte probleme de sănătate.

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK