Savuratul cafelei nu are nevoie de motiv, spațiu anume sau un moment potrivit. Este o modalitate de a te răsfăța și a te bucura de zi. Sau de începutul ei, depinde când bei prima ceașcă. Cu toate acestea, există o serie de clipe mai potrivite pentru a bea o bună cafea bio. Primele ore ale dimineții, la micul dejun, după prânz și târziu după amiază.
De ce? Pentru că acestea sunt momentele în care corpul tău are nevoie mai mare de cofeină. Mai ales dacă ești early bird și te-ai trezit devreme.
Când să bei mai bine cafeaua ta bio preferată?
Dacă dorești să savurezi prima cană dimineața, este recomandat să o bei la o oră după ce te-ai trezit. Astfel, corpul tău va avea avea timp să profite de energia oferită organismului tău în mod natural după trezire. Așa, se va folosi de acel plus de zvâc din cafea pentru a te ajuta să fii atent și concentrat la muncă sau la treburile tale zilnice. Totodată, corpul tău va avea mai multă putere și forță să ardă calorii pe întreaga zi.
Dacă bei de obicei cafeaua după prânz sau doar ca moment de me time, este recomandat să consumi o cafea bio rece, care să te ajute cu digestia. Asta se traduce printr-un sistem digestiv mai eficient. Te vei simți mai energic. Nu vei mai avea acea senzație de somnolență și de apăsare care apare de obicei după prânz.
Dacă îți bei de obicei cafeaua la sfârșitul după-amiezii, în acele ultime clipe de muncă în care ai acumulat oboseală toată ziua, va fi momentul perfect pentru un boost natural și bogat. Asta te va ține în picioare până la sfârșitul programului.
Cafeaua, fie ea rece sau fierbinte, deține nenumărate calități pentru sănătate. Cunoaștem de obicei doar faptul că ne oferă energie și ne ajută cu digestia, însă sunt atât de multe alte beneficii încât nici nu ne închipuim. Care ar fi celelalte avantaje ale consumului de cafea bio? Ajutor în concentrare, prevenția bolilor cardiovasculare, generarea de serotonină și dopamină sunt printre acestea.
Mai pe scurt, momentele în care să bei o cafea organică, perfectă, aparte de clipele de me time, sunt dimineața devreme, după amiază și la sfârșitul amiezii. Iar asta știi de ce, pentru că ai fost informat mai sus.
Unde găsești sortimente de cafea aromată și tare pentru orice ritual de preparare? La BioCorner!
Când să o servești mai bine ai aflat! La o oră de la trezire. După masa de prânz ca o băutură revigorantă. La sfârșitul zilei pentru a combate oboseala acumulată în restul timpului în care ai muncit sau ai fost pe fugă.
Este, totuși, important de notat faptul că ceașca ta de cafeină îți poate afecta somnul dacă este băută prea târziu în timpul nopții. Limitează-te la acele momente potrivite ale zilei, enumerate mai sus, și nu depăși doza sfântă de 3 căni pe zi, pentru a rămâne cu sănătatea intactă.
Online, la magazinul BioCorner vei găsi pentru clipele tale de răsfăț olfactiv și gustativ cafea bio instant decofeinizată, cafea măcinată, cafea organică boabe, cafea pentru shoturi tari de espresso sau cafea arabica de calitate superioară. Nu ezita să accesezi site-ul și să-ți comanzi produse aromate, proaspete, pentru zile pline de savoare și energie!
Contact:
0732115617
comenzi@biocorner.ro
Sursa foto: freepik.com