Probabil că nu mai există influenceri care să nu vorbească despre rutina de îngrijire a pielii, nici reviste de lifestyle care să nu abordeze acest subiect măcar o dată. Dacă începe să te preocupe acest aspect și vrei să îți menții tenul curat, întins și cu o elasticitate ridicată, este important să știi cum arată o rutină corectă de îngrijire, pas cu pas, începând de la prima oră a dimineții și până la îngrijirea necesară înainte de culcare:
Îngrijirea tenului dimineața
Curățarea
Peste noapte, pielea ta poate transpira și asimila diferiți germeni sau particule de praf din aer și de pe așternuturi. De aceea, este important să îți începi ziua cu o curățare eficientă. Poți folosi un singur produs, indiferent dacă optezi pentru apă micelară sau un cleanser de față, important este să nu sari peste acest pas.
Tonifierea
O loțiune tonică potrivită tipului tău de ten poate face minuni. Pregătește tenul pentru hidratare și tonifică pielea. O poți folosi zilnic, dimineața sau seara sau la intervale de două, trei zile. Poți opta pentru una astringentă, dacă ai porii dilatați sau pentru una hidratantă, dacă tenul tău are tendințe de uscare.
Hidratarea
În cazul în care simți că pielea ta este avidă și tânjește după hidratare, acest proces poate începe prin aplicarea unui serum hrănitor. Sau poți merge direct la țintă, aplicând una din zecile de creme hidratante de fata disponibile pe piață. În cazul în care utilizezi ambele produse, așteaptă ca serumul să se absoarbă complet, înainte de a aplica crema.
Protecția solară
Protecția solară este extrem de importantă. În absența cremelor cu SPF, tenul expus la soare poate suferi din cauza arsurilor solare, este posibilă apariția petelor pigmentare, iar riscul apariției mai multor tipuri de cancer de piele, printre care se numără și melanomul, este foarte crescut. Protecția solară trebuie utilizată zilnic și repetată de câte ori este nevoie, indiferent de condițiile meteorologice sau de anotimp, deoarece radiațiile solare UVA și UVB sunt nocive mereu, nu doar vara. Pentru a te proteja, optează pentru o cremă de protecție solară cu spectru larg și așteaptă 15 minute după aplicare, înainte de a ieși afară.
Răsfățul ocazional
O dată la câteva zile, îți poți răsfăța tenul cu un tratament diferit. Alege din oferta de masti de fata hidratante sau nutritive produsele care fac bine tenului tău și folosește-le după exfoliere. Senzația de catifelare nu se va lăsa așteptată.
Îngrijirea tenului seara
Ritualul de îngrijire a pielii este diferit seara, cu atât mai mult cu cât ziua porți machiaj, folosești creme de protecție solară și tenul tău este expus la noxe, praf și impurități din mediul înconjurător.
Demachiere și curățare sau dublă curățare (double cleansing)
Indiferent dacă ai folosit sau nu produse de make up, demachierea nu este opțională. Indiferent dacă preferi să folosești un lapte demachiant și un ulei pentru demachierea ochilor sau dacă ești adepta apei micelare și în acest sens, este esențial să nu sari peste acest pas. După ce ai îndepărtat machiajul, folosește și o soluție de curățare pentru față – un cleanser sub formă de gel sau spumă, care va îndepărta eficient reziduurile de peste zi, dar și produsele cu SPF folosite anterior.
Tonifiere și hidratare
Loțiunea tonică poate fi folosită și seara, dacă simți nevoia sau dacă tenul tău s-a obișnuit cu acest ritual. Evită zona ochilor atunci când o aplici. Ulterior, urmează programul obișnuit de hidratare, cu cremă de față și cremă de ochi și nu rata zona decolteului, atât de predispusă la semnele de îmbătrânire vizibile. Dacă te preocupă apariția ridurilor, poți opta pentru un serum și o cremă de față cu efect antirid. Dacă fermitatea este problema care te frământă, utilizează un produs care adresează această problemă. Oferta producătorilor este generoasă, astfel că nu este imposibil să găsești produsele perfecte pentru tenul tău.
Demachiere, curățare, tonifiere, hidratare, protecție – acestea sunt cuvintele pe care trebuie să le repeți în fiecare zi, pentru a avea o rutină corectă de îngrijire a tenului. Pentru pielea cu tendințe acneice sau alte probleme, este important să discuți cu medicul dermatolog înainte de a te iniția în folosirea unor produse noi.
Sursă foto: Pexels