Cum să îți îmbunătățești viața. Cele mai bune titluri despre dezvoltare personală

Lucrurile mici pot reprezenta pași semnificativi în îmbunătățirea vieții. Dacă și tu ți-ai propus să începi o nouă etapă, este important să știi că nu trebuie să adopți schimbări majore, ci poți să-ți propui pentru început niște obiective simple. Atitudinea este unul dintre factorii care contribuie major la starea ta de spirit. De aceea, încearcă să te observi și să vezi unde anume se canalizează gândurile tale și cum sunt ele în mare. O gândire pozitivă va atrage efecte pozitive, care se vor resimți pe toate planurile. Poți să introduci în lectura ta cărți de dezvoltare personală, care să îți ofere informația de care ai nevoie ca să știi cum să lucrezi. Am trecut mai jos pentru tine o selecție de cărți utile pentru dezvoltarea personală care să-ți fie punct de reper în procesul de îmbunătățire a vieții.

Arta subtilă a nepăsării

Una dintre cele mai cunoscute cărți de dezvoltare personală este „Arta subtilă a nepăsării'. Aceasta a câștigat popularitate și prin prisma abordării sale directe, neconvenționale și a umorului sincer. Mark Manson, autorul acestei cărți, este de părere că pentru a fi fericiți este important să ne perfecționăm în învingerea obstacolelor. El sfidează ideea conform căreia trebuie să fii mereu fericit sau pozitiv pentru a avea o viață bună. Manson crede că este normal să ai momente grele, să te confrunți cu probleme și că fericirea vine atunci când înveți să gestionezi aceste dificultăți. Perspectiva pe care o propune se poate dovedi eliberatoare pentru mulți dintre cititori. Astfel, mesajul transmis de Mark Manson este văzut ca o doză de acceptare și autocunoaștere pentru cei care îi citesc cartea. O altă idee centrală care se regăsește în „Arta subtilă a nepăsării' este că trebuie să identifici ce contează cu adevărat pentru tine și să renunți la lucrurile sau opiniile care nu contribuie la viața ta.

Conectează-te. Construiește relații excepționale cu familia, prietenii și colegii

Un ghid excepțional de dezvoltare personală este și „Conectează-te. Construiește relații excepționale cu familia, prietenii și colegii'. Scopul acestei cărți este să-ți arate cum poți să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia. Conexiunile personale și profesionale solide sunt esențiale pentru o viață împlinită. Autenticitatea, vulnerabilitatea și onestitatea sunt aspecte-cheie care te pot ajuta să creezi relații extraordinare și să gestionezi productiv conflictele. Pentru a ajunge însă în această etapă, este important mai întâi să te conectezi cu tine, ca apoi să reușești să te conectezi ușor cu ceilalți. Acest lucru reprezintă fundația unor relații înfloritoare de care să te bucuri în timp și care pot aduce valoare în viața ta.

Construiește-ți viața pe care o dorești: arta și știința de a deveni mai fericit

Un alt bestseller este „Construiește-ți viața pe care o dorești: arta și știința de a deveni mai fericit'. Arthur C. Brooks și Oprah Winfrey te invită la o călătorie spre mai multă fericire. În carte, ei prezintă elemente esențiale ale fericirii, testate de oamenii de știință, începând cu un accent pe viața interioară, scriu cei de la aarp.org. Apoi călătoria se îndreaptă spre exterior, pentru a se concentra pe ceea ce ei numesc cei patru piloni ai fericirii: familia, prieteniile, munca și viața spirituală. Cartea este utilă pentru oricine își dorește să înțeleagă mai bine ce înseamnă să fii cu adevărat fericit și cum poți ajunge acolo.

Sursa foto: pexels.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro