Homepage  / Health & Diet / Health
Health

Health

Health & Diet
Stiri despre boli, tratamente, alimente sanatoase, sfaturi de la medici si ultimele descoperiri ale cercetatorilor. Afla totul despre stilul de viata sanatos.
Trucuri simple care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea ta și să fii în formă maximă

Trucuri simple care te vor ajuta să ai grijă de sănătatea ta și să fii în formă maximă

— Health

Toate femeile își doresc să poată slăbi ca prin minune, dar hai să fim serioase! Tranziția către o mărime mai mică la haine necesită timp și efort.

+ Mai multe
6 alimente surprinzătoare care te obosesc

6 alimente surprinzătoare care te obosesc

— Health

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți lipsită de energie după ce ai luat un prânz sau o gustare delicioasă?

+ Mai multe
Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

Deficiențele de vitamine care se pot observa chiar pe fața ta

— Health

Un stil de viață sănătos și echilibrat este cel mai bun mod de a aduce vitaminele și mineralele în corpul tău.

+ Mai multe
Îți afectează sănătatea! 8 lucruri pe care să le eviți înainte de culcare

Îți afectează sănătatea! 8 lucruri pe care să le eviți înainte de culcare

— Health

Este foarte frustrant să nu reușești să adormi, mai ales când știi că ai multe lucruri de făcut a doua zi. Din fericire, poți identifica lucrurile care îți cauzează această problemă și le poți schimba.

+ Mai multe
Cele mai bune și cele mai dăunătoare alimente pentru o dantură sănătoasă

Cele mai bune și cele mai dăunătoare alimente pentru o dantură sănătoasă

— Health

Un zâmbet este accesoriul perfect, drept pentru care este foarte important să avem grijă ce consumăm.

+ Mai multe
7 alimente care îți pot prelungi viața

7 alimente care îți pot prelungi viața

— Health

Toți ne dorim să avem o viață lungă și frumoasă și știm că sunt multe lucruri pe care le putem face pentru a ne menține tineri și sănătoși.

+ Mai multe
8 metode eficiente pentru a scăpa de durerile menstruale

8 metode eficiente pentru a scăpa de durerile menstruale

— Health

Orice femeie cunoaște experiența acestor dureri, chiar dacă le-a întâmpinat ocazional sau lună de lună.

+ Mai multe
12 trucuri pentru a deveni mai sănătoasă în doar o săptămână

12 trucuri pentru a deveni mai sănătoasă în doar o săptămână

— Health

Roma nu a fost clădită într-o zi, așa că nu cere de la tine să îți schimbi complet stilul de viață cu unul sănătos așa, peste noapte.

+ Mai multe
Ce se întâmplă în organismul tău dacă sari peste micul dejun

Ce se întâmplă în organismul tău dacă sari peste micul dejun

— Health

Cu toate am auzit până acum vechea zicală în care se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar câte dintre voi țineți cont de acest lucru?

+ Mai multe
10 probleme de sănătate asociate cu stresul

10 probleme de sănătate asociate cu stresul

— Health

Înainte să te stresezi că… ești prea stresată, trebuie să-ti dai seama că această emoție producătoare de cortizol și adrenalină îți afectează corpul mult mai mult decât te-ai aștepta. Și nu în direcția dorită.

+ Mai multe
8 idei împărtășite de cele mai trendy femei la menopauză

8 idei împărtășite de cele mai trendy femei la menopauză

— Health

O petrecere tematică pentru a marca menopauza? De ce nu? E o idee minunată pentru femei la menopauză, dar și pentru cele care urmează să ajungă acolo și vor să afle mai multe despre ce să aștepte în viețile lor.

+ Mai multe
8 metode pentru a reduce stresul și a fi mai fericită

8 metode pentru a reduce stresul și a fi mai fericită

— Health

Stresul este dăunător. Aceasta este o axiomă pe care toată lumea o știe.

+ Mai multe
9 trucuri de sănătate care ți-ar putea schimba viața

9 trucuri de sănătate care ți-ar putea schimba viața

— Health

Unele reguli sunt clare, știm spre exemplu că nu trebuie să ieșim din casă fără crema cu factor de protecție solară. Sunt însă și alte reguli, mai puțin cunoscute, însă la fel de importante.

+ Mai multe
Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru

Efectele dezastruoase pe care consumul de alcool le are asupra corpului nostru

— Health

Un pahar de vin în timpul serialului preferat, o bere la festivalul de muzică, un shot de tequila în seara fetelor! Fiecare dintre noi a avut parte, măcar o dată, de aceste mici “plăceri".

+ Mai multe
7 motive pentru care nu ar trebui niciodată să sari peste micul dejun

7 motive pentru care nu ar trebui niciodată să sari peste micul dejun

— Health

E drept că dimineața suntem pe fugă, dar o mică gustare asigură organismului energia necesară pentru a funcționa optim. Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și nu trebuie să lipsească din planul nostru alimentar. Îți spunem de ce!

+ Mai multe
Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață

Trucuri pentru a-ți accelera metabolismul, chiar de dimineață

— Health

Toată lumea a auzit vorbindu-se despre metabolism, însă nu toți știu exact ce rol are acesta în viața de zi cu zi. Metabolismul este un complex de hormoni și enzime, ce colaborează pentru a transforma mâncarea consumată în energie pentru corp.

+ Mai multe
5 trucuri simple pentru un somn odihnitor

5 trucuri simple pentru un somn odihnitor

— Health

Studiile spun că persoanele care nu au parte de un somn liniștit își trăiesc viețile pe jumătate și își sabotează toate activitățile diurne. Însă ce e de făcut atunci când ne e greu să adormim?

+ Mai multe
SHA Wellness Clinic: viitorul wellness-ului este în Alicante

SHA Wellness Clinic: viitorul wellness-ului este în Alicante

— Health

Uită tot ce credeai că știi despre ce îți influențează pozitiv starea de bine! Asta pentru că, dintre multiplele filosofii de wellness ale vremurilor noastre, unele chiar sunt mai eficiente decât altele. Află mai multe despre metoda SHA.

+ Mai multe
6 trucuri care te ajută să devii o persoană matinală

6 trucuri care te ajută să devii o persoană matinală

— Health

Ți-e greu să te ridici din pat dimineața până nu îți amâni alarma de câteva ori, iar prietenii tăi au învățat că nu e o idee prea bună să încerce să poarte o discuție cu tine la prima oră.

+ Mai multe
Schimbări mici care înseamnă enorm pentru starea ta de sănătate

Schimbări mici care înseamnă enorm pentru starea ta de sănătate

— Health

Știm deja regulile majore ale unei stări de sănătate optime: mâncare sănătoasă, odihnă suficientă și un consum mare de apă.

+ Mai multe
7 lucruri surprinzătoare care îți sabotează somnul

7 lucruri surprinzătoare care îți sabotează somnul

— Health

Dincolo de elementele care îți afectează în mod evident calitatea odihnei, precum gălăgia sau consumul de alcool, sunt multe alte lucruri care stau între tine și un somn odihnitor. Te-ar putea surprinde…

+ Mai multe
10 metode eficiente pentru a combate depresia

10 metode eficiente pentru a combate depresia

— Health

Depresia vine de obicei atunci când te aștepți cel mai puțin și este efectul unor lucruri ce nu depind de tine, spre exemplu moartea unei peroane apropiate, pierderea slujbei sau probleme financiare.

+ Mai multe
Cele 3 deficiențe care pot explica de ce te simți atât de obosită

Cele 3 deficiențe care pot explica de ce te simți atât de obosită

— Health

Nu, nu este vorba despre vitamina D, ci despre deficiențele de vitamine și minerale mai puțin cunoscute, precum vitamina B12, vitamina K și magneziu.

+ Mai multe
Substanțe cancerigene care se întâlnesc în viața de zi cu zi

Substanțe cancerigene care se întâlnesc în viața de zi cu zi

— Health

Nivelul de toxicitate la care ne expunem zilnic poate fi diminuat dacă suntem informate și luăm măsuri. Iată câteva substanțe cancerigene pe care le întâlnești în viața de zi cu zi, pe care le poți evita sau chiar exclude!

+ Mai multe
Ce ar trebui să mănânci înainte să te culci și ce ar trebui să eviți

Ce ar trebui să mănânci înainte să te culci și ce ar trebui să eviți

— Health

Uite ce să mănânci (și ce să eviți) înainte de a merge la culcare pentru un somn cât mai plăcut și odihnitor.

+ Mai multe
Efectele depresiei asupra organismului

Efectele depresiei asupra organismului

— Health

Depresia este o afecțiune ce îți poate da peste cap sănătatea emoțională, mentală și comportamentul, având simptome diferite, de la caz, la caz. Însă, pe lângă suferința psihică, mai sunt și efectele depresiei asupra organismului, pe care ți le explicăm imediat.

+ Mai multe
Tot ce trebuie să știi despre sindromul ovarelor polichistice

Tot ce trebuie să știi despre sindromul ovarelor polichistice

— Health

Sindromul ovarelor polichistice este un dezechilibru hormonal ce afectează mai multe femei decât ai crede.

+ Mai multe
7 moduri naturale de a avea mai multă energie, fără cofeină

7 moduri naturale de a avea mai multă energie, fără cofeină

— Health

Cofeina îți oferă un plus de energie și te ajută să treci peste o zi grea, însă nu este un mod natural prin care să-ți crești nivelul de energie.

+ Mai multe
9 indicii că ai putea avea probleme cu tiroida

9 indicii că ai putea avea probleme cu tiroida

— Health

Dacă simți că nu ai energie, că ai luat în greutate sau ai început să ai diverse alergii, atunci este posibil să fie din cauza tiroidei.

+ Mai multe
Obiceiuri nesănătoase la care trebuie să renunți cât mai curând

Obiceiuri nesănătoase la care trebuie să renunți cât mai curând

— Health

Fiecare dintre noi se face vinovată de anumite mici tabieturi și obiceiuri nesănătoase, care reușesc să ne pună în pericol sănătatea.

+ Mai multe
7 păcate împotriva sănătății pe care le-ai comis în ultima oră

7 păcate împotriva sănătății pe care le-ai comis în ultima oră

— Health

Nici nu a început bine ziua, că deja ai păcătuit… împotriva sănătății tale.

+ Mai multe
Motivele pentru care te simți mereu epuizată

Motivele pentru care te simți mereu epuizată

— Health

Ai mereu senzația că ești epuizată și că nu mai poți? Probabil, așa și este. Cele mai multe dintre noi nu conștientizăm cantitatea de odihnă de care avem nevoie.

+ Mai multe
Menopauza NU trebuie să fie un chin - cum să treci mai ușor peste simptomele și provocările acestei etape

Menopauza NU trebuie să fie un chin – cum să treci mai ușor peste simptomele și provocările acestei etape

— Health

Într-o societate în care sănătatea femeilor este adesea trecută cu vederea, iar subiectele legate de sistemul reproductiv sunt încă învăluite în rușine, Adina Păun aduce în prim-plan discuția despre menopauză. Prin consiliere, sprijin și informații utile, ea contribuie la demontarea preconcepțiilor și a mentalităților misogine, ajutând femeile să navigheze mai ușor printre simptomele și provocările acestei etape de viață.

+ Mai multe
6 pași simpli pentru a te proteja împotriva cancerului de piele

6 pași simpli pentru a te proteja împotriva cancerului de piele

— Health

Conform cercetătorilor recente, cancerul de piele este cel mai des întâlnită formă a acestei maladii.

+ Mai multe
Ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine

Ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine

— Health

Pentru un somn bun pe parcursul nopții, trebuie să fii atentă la alimentație! Află ce să mănânci seara pentru a dormi mai bine și care sunt alimentele și ingredientele pe care trebuie să le ții sub control.

+ Mai multe
Cum să ai grijă de sănătatea ta la orice vârstă - sfaturi ce merită urmate

Cum să ai grijă de sănătatea ta la orice vârstă – sfaturi ce merită urmate

— Health

Un ghid care te va ajuta să ai parte de cea mai bună îngrijire, indiferent de vârsta pe care o ai.

+ Mai multe
Motive pentru care ai nevoie de mai multă vitamina B12

Motive pentru care ai nevoie de mai multă vitamina B12

— Health

Poți avea deficiență de vitamina B12 fără să știi asta, așadar este bine să cunoști principalele motive pentru care ai nevoie de mai multă vitamina B12.

+ Mai multe
5 lucruri surprinzătoare care pot mări șansele apariției cancerului de piele

5 lucruri surprinzătoare care pot mări șansele apariției cancerului de piele

— Health

Melanomul este unul dintre principalele tipuri de cancer care face milioane de victime anual și, doar pentru că nu ai mers prea des la solar și nu ai stat neprotejată la soare, nu înseamnă că ești ferită de această boală.

+ Mai multe
Ce poți face pentru a preveni cancerul ovarian

Ce poți face pentru a preveni cancerul ovarian

— Health

Această boală poate fi greu de depistat și, tocmai de aceea, este bine să știi ce poți face pentru a preveni cancerul ovarian.

+ Mai multe
Alimente bogate în antioxidanți care te ajută în lupta împotriva diverselor afecțiuni

Alimente bogate în antioxidanți care te ajută în lupta împotriva diverselor afecțiuni

— Health

Probabil ai mai auzit de unele alimente bogate în antioxidanți care previn îmbătrânirea pielii, însă trebuie să știi că acestea luptă și împotriva bolilor.

+ Mai multe
Cele mai citite
People Stiri Vedete
Oana Matache, reacție inedită după ce și-a văzut partenerul cu o altă femeie: "O să râd de tine toată viața" VIDEO
Features Lifestyle
10 filme excelente în care personajele au dorințe acerbe de răzbunare
People Stiri Vedete
Irina Fodor, dezvăluiri despre noul sezon Asia Express. Ce a anunțat prezentatoarea: "În doar câteva zile..."
Beauty Beauty Tips
7 uleiuri care stimulează creșterea rapidă a părului
Beauty Beauty Tips
Cea mai buna ordine in care sa aplici produsele de ingrijire a tenului
Health Health & Diet Homepage Slider
10 remedii pentru a atenua durerile de gat
Diet & Fitness Health & Diet
5 efecte secundare ale consumului de semințe de chia
Beauty Beauty Tips
Secrete de frumusete pe care le-am invatat de la femeile din Italia
Features Lifestyle
10 filme remarcabile inspirate de benzi desenate
Lifestyle Relatii si cuplu
15 lucruri pe care sa le spui sau nu intr-un sms trimis unui barbat
Elle Decoration Lifestyle
Totul despre sampanie
Lifestyle Relatii si cuplu
10 moduri prin care partenerul tău va rămâne îndrăgostit de tine pentru totdeauna
Advertorial Lifestyle Stiri si recomandari
Acte necesare pentru înființarea unei firme de transport marfă internațional
Beauty Beauty Tips
5 lucruri de evitat inainte de epilarea cu laser
Fashion First Trend
Nuanțele intense de roșu, un must have în garderoba sezonului
Features Lifestyle
Cele mai bune 15 seriale originale lansate până acum de Netflix
People Stiri Vedete
Cu ce se ocupă și cum arată azi Andrei Zaharescu, fostul soț al Andreei Berecleanu
Fashion First Trend
Dress code cocktail: Care este semnificația exactă
Alte clipuri Features Lifestyle Video
16 filme romantice cu și despre adolescenți pe care merită să le vezi
Beauty Runway Trends
Tunsoarea bob revine în tendințe, dar sub o mulțime de forme
Health Health & Diet
Simptome ale prediabetului pe care nu ar trebui să le ignori
Fashion First Trend
7 piese iconice de avut în garderobă pentru 2023
Features Lifestyle
Cupluri celebre de pe micile ecrane, care s-au detestat în viața reală
Beauty Beauty News Generale
Tot ce trebuie să știi despre vopsirea și decolorarea părului
Astro Mix Astrologie
Cele 2 zodii alături de care nu poți avea o relație de lungă durată, în funcție de zodia ta
Lifestyle Relatii si cuplu
13 semne că partenerul te înșală, potrivit experților
Beauty Beauty Tips
Cum să îți crească părul mai repede și mai sănătos
Astro Mix Astrologie
Cele 12 case astrologice si cum iti pot defini ele aspectele vietii
Advertorial
Descoperă outfituri și cadouri festive împreună cu Zalando
Copyright © 2025 Ringier Romania SRL