Nu vei gasi dragostea adevarata pana nu vei accepta aceste 10 lucruri simple

Dragostea adevarata inseamna sprijin emotional, grija, afectiune, parteneriat, sentimente pozitive, responsabilitate.

De aceea, nu este intotdeauna usor de gasit, iar de multe ori tu trebuie sa fii cea care porneste cautarea. Nu a partenerului potrivit, ci a propriei tale persoane!

Pentru a gasi persoana potrivita trebuie sa fii persoana potrivita

Inainte de a construi o relatie, construieste-ti o viata! Intreaba-te: ce a mers rau la ultima ta relatie? Ce obiceiuri trebuie sa schimbi? Poate esti prea ingaduitoare, prea permisiva? Poate te victimizezi prea mult? Sau poate te blamezi pentru lucruri pentru care nu ai nici o vina? Trebuie sa intelegi (si sa incerci sa indrepti) toate aceste lucruri inainte de a incepe o noua relatie! In plus, o relatie inseamna implicarea a doi oameni deopotriva. Sau, asa cum se spune, it takes two to tango! De exemplu, daca unul dintre parteneri vrea sa se schimbe si celalalt nu, in mod clar nu putem vorbi despre o relatie! Sau, daca esti intr-o relatie care pare din ce in ce mai fragila si amandoi vreti in continuare sa o faceti sa mearga, trebuie sa gasiti o cale de a vindeca ranile din trecut. Iar consultarea unui terapeut de cuplu poate fi un bun inceput!

Cunoaste-ti limitele

Inainte de a incepe o relatie, trebuie sa stii care sunt limitele tale! Ce anume te-ar face sa spui nu sau sa pui capat unei relatii: o aventura, lipsa de loialitate, un flirt (vinovat sau nu), mai multe flirturi, dependenta de alcool sau de droguri (sau orice fel de alta dependenta), instabilitate financiara, abuz emotional? Iar dupa ce stii exact ce nu vei tolera niciodata, fii consecventa cu hotararile tale: pentru ca acceptand abuzul, nu inseamna doar ca vei pierde cealalta persoana, inseamna ca te pierzi si pe tine! Si nu uita, nu vei putea schimba niciodata o persoana care te abuzeaza verbal, emotional sau in orice alt mod! Din contra, abuzul se va manifesta si mai intens, iar tu te vei afunda in postura de victima! Asa ca tot ce ai de facut este sa parasesti acea relatie! Ramanand intr-o relatie disfunctionala, te minti pe tine si esti intr-o vesnica negociere, acceptand mai mult decat iti doresti si mai putin decat meriti!

Adevarata dragoste inseamna o comunicare sanatoasa

Vrei sa fii cu cineva care iti gaseste vini mai mult sau mai putin imaginare? Nu te lasa antrenata in jocuri: taceri prelungi, raspunsuri evazive, cuvinte rastalmacite, fraze cu dublu inteles. Trebuie sa tii minte ca relatiile sanatoase nu inseamna implicarea in jocuri, ci asumarea unor opinii cat se poate de tarnsante, chiar daca formulate cu blandete si diplomatie. Daca simti ca partenerul tau incearca sa te atraga intr-un joc, aminteste-ti ca intr-o relatie miza nu este sa castigi.

Adevarata dragoste inseamna teluri si dorinte

Trebuie sa fii constienta ce vise ai si sa-ti urmezi calea pentru a le indeplini! Afla ce-l anima pe partenerul tau si sustine-l in masura in care poti! Insa trebuie sa descoperiti inca de la inceput daca sunteti dispusi sa va sustineti unul pe altul! Pentru ca, intr-un cuplu, fericirea se declina deopotriva la singular si la plural.

Fii proactiva in toate relatiile tale

Relatiile si prieteniile se cultiva, trebuie sa le dedici timp, sa investesti energie, sa fii onesta, pozitiva si deschisa cu ceilalti! In acelasi timp, nu fi foarte permisiva cu acele relatii care nu aduc un plus in viata ta, care iti consuma timpul, dar din care nu iei nimic! Alege sa te inconjori de acei oameni care pun pret pe incredere si care stiu ca increderea se castiga si, atunci cand e pierduta, nu o mai poti recastiga!

Nu esti o victima

Trebuie sa tii minte ca ai in totalitate controlul aasupra vietii tale. Oamenii raman blocati adesea in relatii toxice sau disfunctionale, gasindu-si sau inventandu-si scuze. Obisnuiesti sa le spui celor din jurul tau povesti despre cum partenerul tau profita de tine? Daca raspunsul este da, trebuie sa te opresti! Victimizarea nu este nici sanatoasa si nici atragatoare! Aminteste-ti tot timpul ca nu esti o victima, ci ai controlul total asupra vietii tale!

Traieste cu un scop

Acorda-ti timp in fiecare zi: gaseste cateva minute in care esti doar tu cu tine insati! Gandeste-te ce nevoi ai in viata, ce anume te face sa te simti mai bine sau mai rau! Ce-ti lipseste? Ce ai putea imbunatati? Ce te implineste sau te-ar putea implini? Nu trebuie neaparat sa meditezi, ci doar sa faci un pic de introspectie programata si sa fii cinstita cu tine insati! Poti fi acea persoana care face lucrurile sa se intample! Sa traiesti cu un scop inseamna sa ai curajul de a te apuca de lucrurile care ti se par dificile, pentru ca apoi se te bucuri de recompense. Asa ca renunta la orele interminabile de privit in gol la televizor sau de citit newsfeed-ul de la Facebook. Cand te duci la sala si faci exercitii, scapi de anxietate si de stresul acumulat peste zi si iti incarci bateriile! Cand mananci alimente sanatoase, faci un bine corpului tau! La fel poti face si cu mintea ta! Asa ca fa spatiu in mintea ta pentru familie, prieteni, parteneri si ganduri pozitive! Si, mai ales, pentru tine insati!

Dragostea adevarata nu inseamna suferinta

Relatiile bazate pe iubire sunt consistente, chiar daca exista si momente de tensiune sau dezamagire. Poate ca un comentariu al partenerului tau iti va rani sensibilitatea, poate ca o replica rostita de tine, dupa o zi tensionata la birou, ii va parea iubitului tau cam taioasa sau sarcastica. Sunt multe momente in care lucrurile pot scapa de sub control. O relatie nu e intotdeauna o cale neteda, lipsita de urcusuri si coborasuri, dar dragostea adevarata poate fi sprijinul si reperul care va vor ajuta pe amandoi. O relatie te ajuta sa strabati greutatile vietii mai usor si nu este ea insasi o greutate. Daca incepe sa devina o povara, atunci poate e momentul sa o parasesti.

Nu trebuie sa te schimbi pentru nimeni si nimic

Daca cineva iti cere sa renunti la hobby-uri, interese, prieteni sau job, sau sa te transformi in ceva ce nu esti, atunci asta nu este dragoste adevarata! Si, cu siguranta, nu este o relatie sanatoasa! Iubirea inseamna echilibru. Si, in plus, existenta de zi cu zi este foarte agitata, de aceea uneori este foarte dificil sa jonglezi cu toate aspectele ei si sa le gestionezi cu gratie! Este firesc sa te acomodezi cu familiaritatea si confortul unei relatii, astfel incat, dupa un timp, sa-ti gasesti un refugiu in rutina zilnica. De aceea este important sa mentii echilibrul intre dragoste si existenta cotidiana, intre ceea ce esti tu la singular si ceea ce sunteti voi la plural.

Nu accepta mai putin decat ceea ce consideri ca meriti

Dragostea nu inseamna compromis, ci echilibru. Intre nevoile tale si aspiratiile voastre. Daca ti se pare ca lasi de la tine, ca e nevoie sa porti o masca sau sa te ajustezi in functie de dorintele partenerului tau, atunci paraseste acea relatie! Cat mai repede! Cu siguranta urmatoarea va fi mai aproape de ceea ce iti doresti!

Foto: PR

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe elle.ro