Conversatii pe care fiecare cuplu trebuie sa le aiba

Studiile arata ca un cuplu care vorbeste despre orice fel de subiect este de zece ori mai fericit decat acela care ignora dificultatile. Comunicarea este cheia catre o relatie de durata. Aici se incadreaza si dialogul despre viata intima. Vezi care sunt subiectele pe care trebuie neaparat sa le discuti impreuna cu partenerul si cel mai usor mod in care sa le abordezi.

1.Limite

Daca nu vrei ca lucrurile sa ia o intorsatura neplacuta, trebuie sa discuti despre „granitele' din relatia ta. Chiar daca poti avea o experienta placuta incercand ceva nou fara a discuta despre asta, lucrurile se pot transforma rapid intr-un esec tocmai din cauza lipsei de comunicare. Inainte sa scoateti catusele, vorbeste cu partenerul tau despre ce fel de jocuri sunteti capabili sa acceptati. In cel mai rau caz ideea ta ramane o fantezie. In cel mai bun caz, vei adauga inca o optiune meniului tau sexual!

2. Alegeri

Este foarte usor sa intri intr-o rutina sexuala atunci cand te afli intr-o relatie, mai ales daca, avand putine informatii despre acest subiect si pareri puternice despre ce poate insemna 'sexul normal', refuzi multe dintre optiunile erotice. Iti sugeram sa citesti impreuna cu el carti despre sex, astfel va veti deschide orizonturile si  va vor veni idei picante pe care le puteti pune in practica.

3. Siguranta

Nu conteaza cati parteneri sexuali ai avut pana acum. Multe dintre bolile cu transmitere sexuala sunt ca raceala, te lovesc cand te astepti mai putin. Vorbeste despre acest lucru cu partenerul tau, preferabil inaintea primului contact sexual. Este posibil ca el sa faca parte dintre aceia care prefera sexul fara prezervativ. Explica-i care sunt metodele tale contraceptive si descopera daca trebuie sa folositi ceva in plus astfel incat sa fiti protejati si sa va puteti bucura pe deplin de sex.

4. Exclusivitate

Nu este cazul sa faci presupuneri! Daca nu vorbesti in mod clar despre acest lucru, nu ai de unde sa stii daca mai exista cineva in afara de tine. Multe dintre femei presupun ca au o relatie monogama si ca barbatul cu care se vad nu mai are o alta „optiune' in afara de ele. Abordeaza subiectul intr-un mediu confortabil, acasa sau poate chiar intr-un lounge intim.

5. Sincronizare

Daca unul dintre voi nu are chef de sex, nu doar ca va reprezenta o esuare din punct de vedere al satisfactiei fizice, dar si al conexiunii emotionale. Daca nu ai chef  sau poate te impiedica ceva, invata sa spui „nu' sexului dar incat sa nu sune a „niciodata'. Cand se intampla sa nu fii „in the mood' spune-i, zambind si atingandu-i bratul, „cu o alta ocazie'. Asta inseamna ca vrei sa se intample ceva, dar nu in seara aceasta. Nu uita sa iti tii promisiunea, totusi!

6. Feedback

Vorbeste-i despre ceea ce te excita cel mai mult… si cel mai putin. Fa-o intr-un mod natural chiar daca ti se pare un subiect delicat. Partenerii nostrii nu ne pot citi gandurile. Ai putea incepe cu „Sunt lucruri pe care le gandesc despre sex, pe care nu ti le-am mentionat niciodata' si poti continua cu „ te intereseaza sa stii mai multe detalii?'. Acest lucru i-l poti spune in afara dormitorului, dar cand va aflati in intimitate, fa-l sa inteleaga atunci cand iti place ceva si incurajeaza-l prin sunete de placere. Barbatii apreciaza acest limbaj non-verbal. Totodata, in loc sa faci remarci la adresa lui ( „fa asa') incearca sa pastrezi atentia asupra ta si spune-i: „cand faci asta, ma excita'.

7. Planuri

Poate parea lipsit de romantism, dar cuplurile ar trebui sa vorbeasca despre cum sa strecoare sexul in programul lor ocupat. Intr-adevar nu conteaza cantitatea ci calitatea, de aceea trebuie sa descoperiti care sunt momentele optime si sa actionati! Daca unul dintre voi este genul de persoana care prefera sexul dimineata, in schimb celalalt seara, puteti ajunge la un compromis si o data pe saptamana placerea fiecaruia sa fie satisfacuta.

Foto: PR

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK