Da, se poate. Prietena ta lucreaza in cadrul aceleiasi firme de ani de zile, dar e la fel de preocupata si de innebunita dupa job-ul ei ca in primele zile. Cum asa?
Iata cele cinci secrete ale femeilor care isi iubesc job-ul.
Doar gandeste-te: acele prime luni sunt incredibil de motivationale intrucat simti ca ai un miliard de lucruri noi de invatat. Incearca sa recreezi acea stare psihica prin imbunatatirea abilitatilor tale (de exemplu, vorbitul in public). Gaseste modalitati specifice prin care sa o faci (inscrie-te la un curs platit de compania ta).
E un lucru care tine de increderea de sine. Chiar daca e necesar sa porti o uniforma, ia-ti timp sa iti speli si aranjezi parul si asigura-te ca unghiile tale sunt perfecte. Acest fapt iti confera o stimulare majora a starii de bine si totodata, un impact pozitiv despre cum te simti in timpul interactiunii cu seful sau colegii tai.
Nu iti sugerez sa iti iubesti absolut toti colegii, dar sa ai cel putin un coleg sau doi in care sa ai incredere, cu care sa razi si sa iti descarci surplusul de energie iti face viata mai buna. Cauta oamenii care se aseamana cu cei din anturajul tau si fa un efort in a construi zilnic o conexiune cu ei.
Cele mai multe cauze de stres au la baza necunostinta realizarii unor lucruri ce duc la implinirea marilor obiective ale companiei. De cele mai multe ori, acest fapt e legat de cat de des are loc comunicarea cu managerul. Sa iti iei 10 minute pe saptamana din calendar pentru o discutie cu el face diferenta cand vine vorba despre cum sa intelegi cu exactitate ce isi doreste de la tine.
Oricat ar fi de greu sa te deconectezi, sa ai langa tine persoane valoroase (familie, prieteni) te face mai putin predispusa la stresul si epuizarea de la birou. Ba mai mult, cearta' pe noile scaune de la birou va parea un lucru lipsit de importanta.
Text: Denisa Matei
Foto: PR