Obiceiuri care iti vor afecta frumusetea si la care sa renunti de la 20 de ani

Este varsta la care experimentezi tot ce tine legat de frumusete, incercand lucruri noi, dar e si momentul in care e bine sa ai deja o rutina care te va face sa arati la fel de bine si peste 10 ani.

Iata ce trebuie sa renunti sa mai faci la 20 de ani, pentru a te mentine frumoasa si dupa 30.

Dormi machiata

Noptile in care te intorci pur si simplu prea obosita din oras pentru a te demachia nu trebuie sa devina o obisnuinta. Daca ai facut asta o data sau de doua ori, te vei trezi doar cu un ten foarte incarcat, dar pe termen lung, daca uiti sa iti cureti tenul, acesta va avea de suferit. Indeparteaza-ti machiajul de fiecare data cand mergi la culcare, pentru a iti pastra pielea curata, ajutand-o sa arate bine si cand nu vei mai avea 20 de ani.

Nu folosesti SPF

Cand esti tanara, e posibil ca pielea ta sa nu sufere in urma expunerii la soare, fara protectie insa, mai tarziu, efectele acestui obicei se vor vedea. De la imbatranire prematura, la spargerea vaselos de sange sau pete, tenul tau se poate confrunta cu multe probleme daca nu incluzi in rutina ta zilnica o crema cu SPF.

Nu dormi suficient

La 20 de ani noptile pierdute nu se resimt atat de tare, cand ai impresia ca timpul e prea scurt pentru tot ce ti-ai propus. Un program haotic de odihna insa poate avea un impact negativ asupra starii tale generale si a nivelului de energie, precum si asupra pielii. Daca vrei sa scapi de ochii umflati si cearcane sau de aspectul tern al tenului, incearca sa ai mai multa grija cum iti planifici somnul de frumusete.

Sari peste hidratare

Hidratarea tenului, si a pielii in general, este vitala pentru mentinerea ei tanara cat mai mult timp. Foloseste o crema potrivita tipului tau de ten zilnic, chiar daca te confrunti cu probleme precum acnee, puncte negre sau ten gras. Hidrateaza atat din exterior cat si din interior, band multa apa si lichide. Odata cu trecerea timpului, vei vedea si rezultatele.

Iti speli parul prea des

Chiar daca ai impresia ca parul ti se ingrasa foarte repede, a-l spala prea des va face doar sa ii agraveze conditia. Samponarea excesiva iti va usca scalpul, determinandu-l sa secrete mai multe uleiuri naturale. Incearca sa gasesti un sampon potrivit si spala-l nu mai des de 2 zile.

Tratezi acneea gresit

Daca te confrunti cu aceasta problema, nu incerca sa o tratezi cu ajutorul tutorialelor de pe internet sau a produselor din reviste. E posibil sa ii faci mult rau tenului tau, provocandu-i semne cu care vei ramane mult timp. Apeleaza la un ajutor specializat, mergi la dermatolog, care iti va oferi cele mai bune solutii pentru tine.

Folosesti prea multe produse de styling pentru parul tau

Cu timpul parul isi pierde din fragilitate, asa ca nu trebuie sa exagerezi cu folosirea placii de indreptat sau a ondulatorului. De asemenea, o decolorare prea agresiva il va deteriora, nelasandu-ti alta solutie decat sa il tunzi, asteptand sa creasca. E bine sa experimentezi cat mai mult pentru a iti descoperi stilul propriu, dar nu face asta in schimbul sanatatii parului tau. Iti va multumi mai tarziu.

Foto: Imaxtree

Daca ti-a placut acest articol, urmareste ELLE.ro pe GOOGLE NEWS sau pe FACEBOOK